Сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе шеи кавинтон

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела – выполняем правильно

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондрозом называют истончение прослойки между позвонками. Эта прослойка – межпозвонковый диск – состоит из вещества, несколько напоминающего суставной хрящ. После того, как диск истончится в каком-то месте, к костным структурам (то есть к самим позвонкам) поступает команда ликвидировать неровность соединения. Так появляются остеофиты – костные наросты или шипы.

Содержание:

  • Общие цели лечебной гимнастики
  • Когда ЛФК проводить нельзя?
  • Осложнения остеохондроза

Позвоночник в этом месте теряет стабильность, в нем появляются сильные боли, защемление нервных корешков и он может быть легко поврежден.

Общие цели лечебной гимнастики

ЛФК при остеохондрозе позвоночника направлен на то, чтобы, совместно с медикаментозным лечением:

загрузка...
  • не дать процессу дегенерации межпозвонкового диска прогрессировать,
  • устранить компенсаторный мышечный спазм,
  • убрать болевые ощущения, возникшие как из-за сдавливания нервных корешков, так и из-за напряжения мышц, удерживающих позвоночник от смещения в больную сторону.

Комплекс упражнений различен в разный период времени и должен быть оговорен индивидуально с врачом, и отработан с методистом лечебной физкультуры. Ниже приводится только приблизительный список.

Когда ЛФК проводить нельзя?

Существуют некоторые ограничения по применению упражнений. Так, запрещено их выполнять:

  • при высокой температуре тела,
  • при сильной боли в позвоночнике,
  • при нестабильности отдела позвоночника (то есть перед началом ЛФК необходимо сделать рентгеновский снимок),
  • при ухудшении состояния – нарастании неврологической симтоматики.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника очень важен. Команды из этого отдела спинного мозга распространяются ниже, и в случае неосторожных или неправильных действий (особенно при далеко зашедшем остеохондрозе) могут привести к полному параличу и потере тазовых функций (то есть человек будет мочиться и совершать акт дефекации непроизвольно, «под себя»).

Не заниматься лечением этого отдела нельзя, так как это будет сопровождаться не только выраженной болью в голове, руках, но и нарушением кровообращения в мозге. Поэтому перед выполнением упражнений нужно знать несколько правил:

  • Если имеется нестабильность в одном или нескольких межпозвонковых суставах, в течение курса лечения больной должен носить воротник типа Шанца.
  • В начале и в основном курсе упражнений вертеть головой противопоказано, так как можно лишить свой мозг достаточного количества крови.
  • Только в период восстановления работы позвоночника можно понемногу вводить упражнения, связанные с движением шеей. Но начинать нужно с дозированного сопротивления (например, наклоны головы, которым сопротивляется рука врача, методиста ЛФК или инструктированного соответствующим образом члена семьи).
  • После каждого основного упражнения идет или расслабляющее упражнение, или дыхательное.

Лечение остеохондроза шейного отдела в острый и подострый период

В острый период нужно научиться диафрагмальному дыханию, расслаблению мышц шеи, верхнего плечевого пояса и рук. Тренировка расслабления и дыхания проводится в положении и лежа, и сидя, по очереди.

В период, который именуется подострым, еще шеей двигать нельзя. Применяются укрепление мышц плечевого пояса, верхних конечностей, продолжается тренировка диафрагмального дыхания и расслабления мышц шеи. Упражнения можно рекомендовать такие:

  1. Потряхивание кистей рук в положении сидя, локти стоят на столе.
  2. Сложенные ладонями друг к другу руки вытягивают перед собой (локти стоят на столе), похлопываем в ладоши, не размыкая запястий.
  3. Сжимаем то в одной, то в другой руке резиновый мячик или кистевой эспандер. Локти стоят на опоре.
  4. Сводим кисти ладонями вместе, локти – на столе (и.п.). Из этого положения вращаем большими пальцами друг вокруг друга.
  5. И.п. – как в №4. Растопыриваем прижатые друг к другу пальцы, «прохаживаемся» одной ладонью по другой, касаясь основания большого пальца, средины ладони, пястно-фаланговых суставов.
  6. Ложимся на спину, руки – вдоль тела. Поворачиваем кисти то ладонями вверх, то вниз.
  7. В положении лежа по очереди поднимаем руки вверх, вторая рука в это время лежит вдоль тела.
  8. Лежим на спине, сгибаем больную руку в локте и потихоньку, с поддержкой рукой на здоровой стороне, отводим ее в сторону. Возвращаемся в исходное положение.
  9. Лежа на здоровом боку, сгибаем и заводим за голову (насколько возможно) больную руку и, если получится, то обе руки.

Осложнения остеохондроза

Если из-за остеохондроза шейного отдела развился синдром позвоночной артерии (головокружения, потеря устойчивости, пошатывания), то ЛФК будет немного корректироваться. В этом случае, кроме приведенных выше упражнений, выполняется гимнастика, направленная на улучшение вестибулярных функций.

  1. Наклоны туловища из положения стоя на носках со сведенными вместе ногами: вперед-назад по 5 раз, затем – вправо-влево по 5 раз, постепенно наращивая количество движений.
  2. Пятки и носки свести вместе, глаза сначала открыты, потом их закрыть, простоять так до 20 секунд.
  3. Ноги – на одной линии, правая впереди левой. Постоять так с открытыми глазами, затем с закрытыми по 15 секунд.
  4. Ноги поставить вместе, руки ставим на пояс, поднимаемся на носки и стоим так с открытыми глазами 20 секунд, с закрытыми – 15 секунд.
  5. И.п. – такое же, как в №4. Поднимаемся на носочки и поднимаем в сторону левую ногу, стоим так 15 секунд, то же – с правой ногой. Усложняем упражнение повтором с закрытыми глазами.
  6. И.п. – то же. Делаем махи ногами по очереди вперед-назад, вторая нога стоит на носке.
  7. Бросаем и ловим небольшой мячик. Это укрепляет вестибулярный аппарат, но в первые 2 недели головой двигать нельзя.

Лечение остеохондроза шейного отдела в восстановительный период

В этот период уже можно снять воротник Шанца.

  1. Лежа на спине, давим на кушетку затылком.
  2. Лежа на животе, пытаемся надавить лбом на кушетку.
  3. Из положения лежа на спине, потом – на животе, поднимаем насколько возможно и удерживаем голову на несколько секунд.
  4. Больной сидит, на лоб ему кладут руку и довольно сильно сопротивляются его попытке надавить на эту руку. То же проделывают, кладя руку на затылок человека.
  5. Повторяют упражнение №4 с помощником в лежачем положении.
  6. Свободно опустить то правую, то левую руку из положения сидя, затем стоя.
  7. Свободно опустить поднятый плечевой пояс справа и слева при фиксации рук (кисти лежат на опоре).
  8. Из положения сидя немного запрокиньте голову. Теперь ее нужно постараться привести к яремной ямке.
  9. Подбородок прижмите к шее, а теперь поверните голову несколько раз влево, несколько – вправо.

Гимнастика при поражении остеохондрозом поясничного отдела

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела также делится на три периода: острый, подострый и восстановительный.

Так же, как и при остеохондрозе шейного отдела, в острый период выполнять активных упражнений нельзя, только расслабляющие и дыхательные.

В подострый период запрещены такие упражнения:

  • из положения лежа на спине нельзя поднимать прямую ногу;
  • нельзя сгибать или разгибать туловище стоя больше, чем на 20 градусов.

Применяется такая гимнастика:

  1. Лежа на спине, сгибаем-разгибаем ноги в колене, не поднимая их, а скользя по поверхности кушетки.
  2. И.п. – то же. Руками помогаем приблизить согнутые в коленях ноги к грудной клетке, отпускаем ноги, они скользят по поверхности кушетки в исходное положение.
  3. Стоя совершаем махи прямыми ногами (по очереди) то в стороны, то назад-вперед.
  4. Лежа на животе, сгибаем ноги в коленных суставах, затем их разгибаем.

В периоде восстановления функций

  1. Висим с опорой на ноги, а потом и без нее на перекладине в течение нескольких секунд, постепенно наращивая длительность.
  2. Стоя прямо, руки на бедрах, делаем наклоны в разные стороны.
  3. И.п. – то же, двигаем тазом в разные стороны.
  4. Отжимание сначала в облегченном варианте, когда колени стоят на полу, затем – в полном.
  5. Лежа на спине, подтягивайте к груди ноги, согнутые в коленях.

Следует отметить, что в начале лечения необходимо проводить гимнастику под наблюдением врача.

Поддается ли шейный остеохондроз лечению

Остеохондроз различных отделов позвоночника знаком практически каждому современному человеку. Наибольшее распространение приобрел остеохондроз шейного отдела. Начинается заболевание с легких признаков, которые не доставляют больному особых неудобств. На этом этапе лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника не требуется, достаточно проводить меры по профилактике.

С возрастом шейный остеохондроз начинает прогрессировать, и его формы становятся более серьезными. В этом случае врачами применяется консервативные методы лечения, но, возможно, и хирургическое вмешательство. Самостоятельные попытки справится с недугом могут принести дополнительные негативные последствия. Только специалисты помогут не только ослабить болевой синдром, но и нормализовать работу шейного отдела позвоночника.

Консервативные методы лечения

Основная задача при остеохондрозе шейного отдела заключается в предотвращении дальнейшего развития болезни и появления различных осложнений. Для достижения результата необходим комплексный подход, который грамотно сочетает прием лекарственных препаратов и физическую нагрузку для шеи.

Лечение шейного остеохондроза чаще всего производится при помощи консервативных методов: медикаментозные препараты, лфк, мануальная терапия, физиотерапия и вытяжение. На первом этапе действия врачей направлены на устранение болевого синдрома при помощи обезболивающих препаратов, затем следуют меры по активизации кровоснабжения. Только после этого можно приступать к физиотерапии и различным мануальным методикам.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Наиболее популярным методом приема препаратов является прием таблеток. Но все же не стоит ими увлекаться!

Медикаментозное лечение

Начальный этап лечения шейного остеохондроза направлен на уменьшение болевого синдрома и снятия воспаления. Последующее лечение направлено на восстановление обмена веществ и кровообращения в пораженном участке позвоночника.

Выделяются следующие категории лекарственных препаратов, имеющих различное направление действий при шейном остеохондрозе:

  • анальгетики – помогающие устранить болевые ощущения (анальгин, кетанол, нимисил);
  • успокоительные лекарственные средства (валериана, афобазол) ;
  • противовоспалительные нестероидные препараты (аркоксиа);
  • спазмолитики (но-шпа);
  • препараты, уменьшающие нарушения вестибулярного характера (вестибо, бетасерк);
  • сосудорасширяющие лекарственные средства (кавинтон);
  • хондропротекторные препараты – направлены на улучшение в хряще обмена веществ;
  • мочегонные лекарства, помогающие снять отечность, возникшую в ущемленных тканях;
  • витамины, минералы и общеукрепляющие препараты.

Существуют четыре пути применения медикаментозных средств для лечения остеохондроза: внутрь, наружно, внутривенно и внутримышечно. Самым распространенным видом являются лекарственные препараты в виде таблеток, которые применяются при различных формах заболевания. При сильных болях врач может назначить внутривенные или внутримышечные уколы, которые быстрее доставляют лекарство к очагу воспаления.

Лечение шейного остеохондроза при помощи мазей или гелей эффективно только при незначительном воспалении. Популярность применения мазей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника объясняется их доступностью, дешевизной, отсутствием противопоказаний и практически неограниченным числом курсов.

Мануальная терапия поможет снять напряжение в мышцах шеи

Физиотерапевтическое лечение

Все процедуры физиотерапевтического характера для лечения остеохондроза позвоночника основываются на использовании физических факторов: ультразвук, магнитные поля, низкочастотные токи, лазер, ультрафиолетовые лучи. При помощи применения фонофореза или электрофореза, лекарственные вещества вводятся быстрее и эффективней, чем их прием внутрь или наружно. Их эффективность объясняется тем, что воздействие происходит на очаги воспаления, и не затрагиваются здоровые ткани и органы. Этот метод практически не имеет противопоказаний или побочных эффектов.

Основное назначение этих процедур заключается в снятии болевого синдрома и воспалительных процессов. Кроме этого, физиотерапия помогает активизации атрофированных мышц, восстанавливает нормальную циркуляцию крови и снимает отеки пораженных участков шейного отдела позвоночника. Благодаря применению физиотерапевтических методов в несколько раз ускоряются сроки лечения.

Мануальная терапия

Специальные приемы физического воздействия, такие как трение, давление и вибрация, являются основой мануальной терапии. Одним из самых распространенных методов мануальной терапии является массаж, который должен проводиться только специалистами. В противном случае незнание анатомии может привести к нежелательным последствиям, на устранение которых может потребоваться даже хирургическое вмешательство.

Массаж направлен на устранение мышечного спазма, снятие «зажатости» мышц и улучшение кровоснабжения. Это, в свою очередь, помогает уменьшить боль и другие проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Лечебная гимнастика не только поможет бороться с остеохондрозом, но и станет его профилактикой!

Лечебная гимнастика

Все упражнения лфк проделываются только после угасания болевого синдрома. Регулярное выполнение упражнений позволяет разработать мышцы шеи, способствуют увеличению их пластичности, влияют на улучшение кровотока в тканях, формируют мышечный корсет и значительно снижают нагрузку на позвоночник. Лечебная гимнастика состоит из комплекса упражнений, направленных именно на развитие мышц, при этом не затрагивая межпозвоночные диски.

Упражнения лфк являются не только отличным средством для лечения, но и для профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника. Их стоит проделывать, независимо от появления первых признаков заболевания. К тому же лфк позволяет значительно замедлить возрастные изменения, происходящие в шейном отделе позвоночника. Основное требование для получения положительного результата – это проведение занятий только под руководством врача и тренера, которые помогут правильно выполнять упражнения и фиксировать нагрузку.

Вытяжение

Одним из действенных методов устранения болевого синдрома при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника является вытяжение. Он состоит в использовании нагрузки различной силы, которая подбирается индивидуально. Для проведения процедуры требуется специальное оборудование, при помощи которого увеличивается межпозвонковое пространство, восстанавливается правильная форма позвоночника и снимается болевой синдром.

Хирургическое лечение

В случае когда все вышеперечисленные методы консервативного лечения не приносят результата, врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Оно помогает предотвратить процесс прогрессирования заболевания позвоночника. Объем хирургического вмешательства напрямую зависит от симптомов заболевания, характеристики и уровня поражения участков шейного отдала позвоночника.

Только комплексное и своевременное лечение позволит не только улучшить функции межпозвоночных дисков, но и восстановить их нормальное состояние. Длительность лечения определяется индивидуально, на основе имеющегося воспалительного процесса и степени поражения шейного отдела позвоночника. Эффективность преодоления заболевания напрямую зависит от добросовестного выполнения всех предписаний лечащего врача.

Бандаж на шею и на ключицу: инструкция и отзывы

Бандаж – это медицинское изделие для фиксации пораженных суставов. В дословном переводе это иностранное слово означает бинт, повязка. Бандажей на сегодня существует достаточно много, но особенно часто стал использоваться шейный.

Бандаж для шеи называют ортезом или ортопедическим воротником. Его изготавливают из высокопрочного, мягкого и эластичного материала пенополиуретан и для удобства дополнительно снабжают липучкой. Подбирают такое приспособление в строго индивидуальном порядке и по рекомендации доктора.

Бандажи для шеи подразделяют на воротники с жесткой, полужесткой и мягкой фиксацией. Последние еще имеют название шины Шанца. Воротники, фиксирующие жестко, достаточно громоздкие изделия, которые сложно надеть самостоятельно. Показание к их применению патологии, при которых шейные позвонки необходимо полностью обездвижить.

При каких заболеваниях применяют бандаж

Ортез на шейный отдел позвоночника показан в таких случаях:

  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • невралгия;
  • перелом шейных позвонков.

бандаж на шеюКроме этого, такое приспособление может потребоваться для лечения кривошеи у новорожденных детей.

Если у пациента развивается одна из названных патологий, то ему не обойтись без бандажа для шеи. Вдобавок, после перенесенных травм или операций доктор рекомендует обеспечить полный покой шейному отделу позвоночника при помощи шины Шанца.

При остеохондрозе, достаточно частом заболевании, более всего страдает именно шея. Суть болезни в негативных изменениях между позвонками: они пережимают кровеносные сосуды и деформируются.

Применяя бандаж можно добиться высокого лечебного эффекта. Это объясняется достаточно просто, ведь ортез для ключицы надежно фиксирует позвонки в их естественном положении, не дает им соприкасаться и вызывать повреждение нервных окончаний.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Функционирование кровеносных сосудов начинается в нормальном режиме. Головной мозг получает необходимый объем крови, а пациента при этом перестают мучить:

  1. боли;
  2. дискомфорт;
  3. тошнота;
  4. другие признаки шейного остеохондроза.

Однако бандаж далеко не единственное средство борьбы за здоровую шею. Лечение не исключает применения лекарственных препаратов, лечебную гимнастику и массаж.

Следует знать, что бандаж на шейный отдел при проблемах с позвоночником может быть не только лечебной мерой, но и профилактической. Он помогает снижать нагрузку на мышцы этой области и разогревает их.

Правила правильного подбора

как подобрать бандаж для шеи Самостоятельно достаточно сложно подобрать воротник. Помочь сделать верный выбор сможет консультант в аптеке или ортопедическом салоне. Именно в этих точках продажи рекомендовано делать покупку.

Перед приобретением необходимо измерить расстояние между серединой ключицы и костным углом нижней челюсти. Согласно этим показателям и замерам окружности шеи определяют размер и ширину шины.

Не помешает перед покупкой примерить бандаж. Подбородок пациента должен легко укладываться в выемку, предусмотренную в передней части приспособления. Важно убедиться, что липучка позволяет без усилий регулировать его объем. Правильный ортез для ключицы не должен:

  • доставлять дискомфортных ощущений;
  • препятствовать нормальному дыханию.

Следует обращать внимание на материал, из которого был изготовлен бандаж для шеи при остеохондрозе. Он должен быть гипоаллергенным и мягким. При этом не обязательно выбирать дорогостоящие импортные бандажи. Можно отметить, что такие же принципы используются, если нужно выбрать ортез на голенстоп, к примеру, или на коленный сустав.

Отечественные производители предлагают отличные варианты по приемлемым ценам. Главное, покупать такие изделия в крупных салонах или аптечных сетях, которые могут предоставить документы, подтверждающие качество продукции.

Бандаж для шеи следует надевать таким образом, чтобы он соприкасался с кожным покровом. Не стоит слишком слабо или туго фиксировать приспособление. Необходимо надеть его таким образом, чтобы не были ограничены движения шеи.

Поскольку любые полноценные повороты головы в бандаже не возможны, лучше всего во время такого лечения не ездить за рулем автомобиля. Это может сказаться на качестве вождения и безопасности остальных участников движения.

Выбираем бандаж для грудничка

Если врач поставил новорожденному диагноз мышечная кривошея, то это означает, что у ребенка недоразвиты определенные мышцы на боковой поверхности шеи, причем часто эта патология врожденная. В таком случае не обойтись без специального ортопедического воротника. Еще он может потребоваться при неврологических заболеваниях.

Иногда кривошея становится следствием родовой травмы. Существует несколько признаков, по которым можно определить проблему. Чем раньше это будет сделано, тем скорее ребенок будет здоров. В дополнение к бандажу показаны процедуры:

  • электрофорез;
  • лечебная гимнастика;
  • массаж.

бандаж для ребенкаПрименение ортопедического средства становится настоящим испытанием для ребенка, ведь ему дискомфортно. Из-за этого он постоянно капризничает и плачет. Однако этот вид лечения высокоэффективен и от него нельзя отказываться. В такой ситуации доктор определит, сколько раз в сутки и как долго родители должны надевать на малыша ортопедический воротник. Это может быть как несколько минут, так и целый день, снимая приспособление только на время водных процедур.

От верного выбора бандажа для ключицы будет зависеть здоровье ребенка. Для новорожденного воротник должен быть подобран строго по размеру. В противном случае он не только не принесет пользы, но еще и навредит.

Каждая мама должна знать, что применение ортеза требует максимально строгого соблюдения правил гигиены. Всегда следует следить за кожей ребенка: она должна быть сухой и чистой. Это поможет избежать раздражения, опрелости и дополнительного дискомфорта.

Существует главное правило – между надетым на шею бандажом и кожей новорожденного обязательно должен помещаться указательный палец взрослого человека. Только в этом случае можно говорить о том, что ортопедическое изделие надето правильно.

Воротник для ключицы следует ежедневно стирать вручную с детским мылом. Если рекомендовано регулярное ношение бандажа, то родители должны задуматься о приобретении сразу двух изделий.

Пока одно из них на ребенке, второе стирается. От того, настолько верно будет исполнена рекомендация медиков по отношению применения шины Шанца, зависит эффективность функционирования всего мышечного аппарата ребенка. От неправильного лечения новорожденный может столкнуться с еще большими проблемами со здоровьем.

Добавить комментарий