Как делать массаж ребенку искривление позвоночника

Искривление позвоночника — лечение до полного выздоровления

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Искривление позвоночника – лечение требуется всегда, и чем раньше оно начинается, тем благоприятнее исход заболевания. Искривление позвоночника – это изменение его нормальной конфигурации, которое впоследствии ведет к нарушению осанки. Во время формирования позвоночника в детском и подростковом возрасте, при патологических процессах может происходить углубление некоторых изгибов, которое приводит к развитию сколиоза.

Содержание:

  • Статистические данные
  • Профилактика
  • Лечение

Искривление позвоночника может быть двух видов: фиксированное и не фиксированное, то есть исчезающим в горизонтальном положении. Так же различают врожденные искривления и приобретенные.

В основе врожденных искривлений лежат следующие деформации:

загрузка...
  • недоразвитие;
  • добавочные позвонки;
  • клиновидная форма.

Приобретенные искривления делятся на:

  • Рахитические. Они появляются в связи с деформацией опорно-двигательного аппарата человека. Часто это связано с долгим просиживанием ребенком за партой, столом и т.п.
  • Ревматические. Они возникают благодаря мышечным спазмам.
  • Паралитические. Зачастую они возникают после детского паралича, но могут появляться и во время различных нервных заболеваний.
  • Привычные. Они появляются на почве плохой осанки и получают свое выражение в подростковом возрасте. Причиной их возникновения могут быть ношение тяжелых портфелей с самого детства и т.п.

Статистические данные

Статистика говорит о том, что деформация – это наиболее часто встречающееся заболевание опорно-двигательного аппарата, имеющее тенденцию к прогрессированию и достигающее своего пика к концу развития детского организма. Тяжелые искривления позвоночника, а так же грудной клетки ведут к не менее тяжелым последствиям:

  • нарушению механизма дыхания;
  • снижению насыщения крови кислородом;
  • гипертензии в малом кругу кровообращения;
  • сердечной недостаточности.

Диагностика

В первую очередь, при диагностике искривления позвоночника обращают внимание на пропорции тела. Если одно плечо чуть выше другого – это уже симптом. Сутуловатость или же выпирающие ребра – это тоже повод обратиться к врачу. Если искривления ярко выраженные, то у больного могут наблюдаться боли в груди, желудке и даже мигрень. Более того, при тяжелых формах искривления, у пациента может развиться эпилепсия, патология респираторных путей или же гипертония.

Диагностируется искривление при помощи несложных процедур: при наклоне вперед удается выявить ассиметричное расположение лопаток; при наклоне вперед становится заметно искривление; различное состояние от талии до прижатой к боку руки.

Профилактика

Чтобы не допустить возникновения искривления, важно придерживаться следующих правил:

  • подобрать достаточно жесткую и ровную кровать;
  • регулярно выполнять различные физические упражнения;
  • выбрать удобное рабочее место;
  • вести подвижный образ жизни.

Успех от подобных занятий будет напрямую зависеть от их регулярности и частоты. Помимо подвижного образа жизни, нужно придерживаться правильного питания и всегда следить за положением своего тела. Если вам приходится все время сидеть или стоять – приучите себя часто менять свое положение, если же вы вынуждены носить тяжелые предметы, распределяйте их нагрузку поровну.

Что же касается профилактики у детей, то нужно начинать ее еще до его рождения. Будущая мать должна правильно и полноценно питаться, вести подвижный, но не слишком активный образ жизни и получать достаточное количество физических нагрузок.

Профилактика искривления

Ребенка, который только пошел в школу следует оградить от тяжелых портфелей, сумок, которые преимущественно носятся на одном и том же плече, а так же позаботиться о том, чтобы он сидел за комфортабельным столом, как дома, так и в школе.

Лечение

Лечение искривления подбирается в зависимости от характера и степени сложности заболевания. Важное значение имеет возраст пациента, а так же наличие или отсутствие других болезней.

Больным не следует выполнять различные упражнения на гибкость, однако очень полезными будут занятие плаванием, а так же курсы массажа.

Консервативному лечению подвергаются искривления первого и второго типа. В этом случае важно соблюдать правильное питание, насыщенное витаминами, а так же часто бывать на улице. Иногда прописывают ношение корсетов.

Одним из факторов лечения искривления позвоночника таким образом, является назначение лечебной физкультуры. Упражнения помогут оказать стабилизирующее влияние на весь позвоночник, а так же укрепить мышцы туловища. Это поможет улучшить осанку, функции внешнего дыхания, приостановить деформацию и дать общий положительный результат. Наиболее эффективные результаты подобная физкультура дает на начальных этапах развития искривления позвоночника.

ЛФК при консервативном лечении включает в себя следующее:

  • лечебную гимнастику;
  • массаж;
  • коррекцию положением;
  • различные упражнения в воде.

Физические упражнения служат укреплению самых различных мышц, а так же способствуют выпрямлению осанки. В ЛФК применяются и элементы спорта.

Общие правила:

  1. Если вы ведете сидячий образ жизни, то каждые двадцать минут нужно делать перерыв.
  2. Как можно чаще меняйте положение ног.
  3. Старайтесь сидеть правильно, а именно, на крае стула так, чтобы колени были согнуты под прямым углом.
  4. Если вы проводите время преимущественно стоя, меняйте положение тела как можно чаще.
  5. Время от времени делайте легкие, физические упражнения.

Вальгусная деформация стопы у детей

Ортопедические проблемы у детей представляют собой очень распространенные недуги, которые врачи вынуждены нередко диагностировать. Их необходимо устранят в детском возрасте, пока они еще не привели к значительному ухудшению состояния ребенка. В первую очередь это касается вальгусных деформаций стоп, способных приводить к тяжелым последствиям, которые сложно в дальнейшем корректировать.

Что это такое?

Вальгусная деформация стоп у детей — это патология развития нижней части конечности ребенка, которая характеризуется уменьшением высоты свода стопы, а также проявлением х-подобного искривления оси. Такое заболевание — наиболее частой в сфере ортопедии детского возраста.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вальгусная деформация стопы у детей что это

Международная классификация болезней десятого пересмотра относит вальгусные деформации стоп у детей к двум различным категориям: врожденные деформации стопы, другие приобретенные деформации конечностей.

Также следует выделить деформацию большого пальца стопы — она может быть самостоятельной патологией или же быть спровоцированной вальгусным изменением других костей.

При возникновении какого-либо из симптомов деформации стоп, а также для обычного осмотра ножек ребенка, необходимо обращаться в медицинское учреждение к специализированному врачу ортопеду-травматологу.

Одним из известных детских педиатров, который сделал некоторый вклад в направлении детской ортопедии, является Е. О. Комаровский. Он рекомендует в качестве профилактических и терапевтических мер ребенку дома в квартире ходить босиком без какой-либо обуви. При этом поверхность должна быть полностью ровной и гладенькой — это позволит сформировать стопу наиболее корректно. К тому же босиком также стоит выполнять специальные гимнастические упражнения.

Причины

Вальгусные изменения стоп в зависимости от времени ее проявления и формирования может быть двух видов:

  • врожденная;
  • приобретенная.

В первом случае дефекты закладываются еще внутриутробном периоде, когда кость формируется в неправильном положении из-за некоторых факторов. После родов в течении первых нескольких месяцев жизни ребенка у него диагностируют данный недуг. Деформация может быть легкой или же достаточно серьезной, отчего и зависит дальнейшее лечение ребенка.причины вальгусной деформации стоп у детей

Приобретенная форма может быть связанна с различными факторами. В первую очередь это относится к несовершенствам сухожильного и связочного аппарата, влияющих на определенные изменения костной системы. Отклонения начинают проявляться лишь в возрасте 10-12 месяцев, когда малыш стает на свои ноги. До этого момента проблемы могут быть совершенно незаметными ни для родителей, ни для врачей по внешнему осмотру.

Почти всегда вальгусная деформация стоп формируется у тех детей, которые имеют ослабленную мышечную мускулатуру вследствие гипотонии. Причины этого могут быть следующими:

  • недоношенность плода;
  • гипотрофии, появившиеся во внутриутробном периоде;
  • ослабление соединительной ткани;
  • частые заболевания ребенка после рождения, в том числе острыми респираторными вирусными инфекциями, бронхитами или пневмониями;
  • рахитные заболевания;
  • некоторые нейромышечные болезни (полинейропатии, детский церебральный паралич, миодистрофии, полиомиелит);
  • чрезмерная масса тела;
  • некоторые травмы нижних конечностей (переломы, растяжения связок, ушибы и т.д.);
  • неправильное развитие костей или суставов;
  • вывихи бедра при рождении;
  • некорректный выбор обуви;
  • преждевременная постановка ребенка на собственные ноги и др.

Ослабление тонуса мышц приводит к тому, что свод стопы не выдерживает нагрузки, из-за чего мышцы, удерживающие кости, ослабевают. Вальгусные изменения стоп в детском возрасте приводят к тому, что голеностоп смещается во внутреннюю часть, а пятка, как и фаланги пальцев — кнаружи.

Симптомы

Во многих случаях определить по внешнему осмотру симптомы вальгусных изменений стоп у детей до того времени, как они начинают ходить, невозможно. Именно поэтому чаще всего данный диагноз ставится где-то ближе к годовалому возрасту ребенка. Связанно это с тем, что малыш, делая шаги, вступают не полностью на всю стопу, а лишь на ее боковую поверхность.

Вальгусная деформация стопы у детей Симптомы

По мере прогрессирования заболевания стопа ребенка начинает приобретать особую Х-образную форму. Походка постепенно приобретает немного неуклюжий или неуверенный вид. Ребенок начинает шаркать, полностью не поднимая ногу. В процессе игры со своими одногодками можно отметить, что он намного быстрее устает, нежели остальные. Это связанно с болями в ногах или спине.

После длительных или серьезных нагрузок вечером у ребенка ноги могут немного опухнуть. В некоторых случаях даже проявляются судороги в икрах.

Обувь больного ребенка изнашивается неравномерно, поэтому ее также следует проверить. Особенно в тех случаях, когда уже есть некоторые признаки заболевания.

Из-за вальгусной деформации стоп существует риск возникновения следующих болезней и патологий:

  • плоскостопии;
  • укорочения ног или их деформирование;
  • сколиозов разных отделов позвоночника;
  • остеохондрозов;
  • изменений тазовых костей;
  • изменений голеностопа и колена;
  • артроза и т. д.

Осложнения появляются лишь в тех случаях, когда проблема вальгусной деформации не устраняется долгое время, постепенно прогрессируя.

Степени

Существует три различных степени изменения стоп у детей, которые характеризуются некоторыми измененными параметрами строения конечности ребенка.

  1. Легкая степень — самая незначительная форма вальгусной деформации стоп, при которой высота свода снижена не до 15-20 миллиметров. Угол высоты свода характеризуется величиной до 140 градусов. Пяточная кость наклонена всего до 15 градусов. Больной ребенок при этой форме может даже не чувствовать никаких симптомов или же не придавать дискомфортным ощущения значения. Изменение положения заднего отдела — до 10 градусов.
  2. Средняя степень — это серьезная форма вальгусной деформации, для которой характерно снижение свода до 10 миллиметров, его угол — до 160 градусов. Пяточная кость меньше наклонена — до 10 градусов. Изменение положения заднего отдела — до 15 градусов.
  3. Тяжелая степень — наиболее сложная форма вальгусной деформации. Снижение свода достигает 5 миллиметров, его угол уменьшен до 180 градусов. Пятничная кость наклонена лишь на 5 градусов, в то время как задний отдел отклонен на 20 градусов.

Болезнь необходимо исправлять на ранних стадиях, которые еще поддаются коррекции. Последняя форма вальгусных изменений может быть исправлена лишь при помощи специальной операции. Связанно это с тем, что преимущественно при ней существуют очень серьезные последствия, а также изменения в других частях конечности ребенка.

Диагностика

Заподозрить наличие проблемы с ногами у ребенка может педиатр. Но полную диагностику вальгусного изменения стоп должен проводить лишь ортопед-травматолог, специализирующийся на проблемах детей. Именно этот специалист может поставить правильный диагноз, а также произвести коррекцию проблемы.

компьютерной плантографии стоп

В первую очередь, посетив ортопеда, врач должен осмотреть ребенка, определить внешние изменения, а также степень подвижности суставов. Обращать внимание необходимо на отклонения пальцев и пятки кнаружи, изменения сводов, а также смещение средней части внутрь. Для подтверждения диагноза необходимо проведение некоторых инструментальных методов диагностики:

  • рентгенографии стоп в трех разных проекциях;
  • компьютерной плантографии стоп;
  • подометрии.

Рентген позволяет определить изменения стоп касательно друг друга. Плантография осуществляется, чтобы определить некоторые морфологические параметры конечностей. Подометрия позволяет узнать, каким образом по стопе распределяется нагрузка. К тому же этот вид исследования может обнаружить проблему еще на тех стадиях, когда другие методы ее не выявляют.

Для того чтобы определить причины болезни нередко проводить ультразвуковое исследование суставов, а также консультируются со смежными специалистами, одним из которых является детский невролог. Он может провести дополнительное исследование, если на это будут указания.

Лечение

Коррекция вальгусного изменения стоп у детей подразумевает восстановление корректного положения ног и их составных частей, чтобы ребенок мог нормально и без каких-либо проблем осуществлять жизнедеятельность. В первую очередь это касается ходьбы, а также предотвращения возникновения последствий.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чаще всего при врожденной патологии врачи рекомендуют иммобилизовывать конечности, то есть накладывать на них специальные гипсовые повязки. Подбор этих средств должен осуществлять ортопед-травматолог, учитывая степень развития болезни, а также ее клинические особенности и признаки. Такие повязки помогают постепенно исправлять неправильное положение разных частей стопы, делая ее максимально правильно построенной. На ранних этапах болезни с помощью такого метода можно полностью исправить проблему.

При приобретенном недуге применяют некоторые иные методики терапии. Они в большинстве случаев показаны и тогда, когда у ребенка максимально откорректировали при помощи повязок врожденную патологию. Врачи рекомендуют:

  • принимать специальные ванны для ног;
  • проходить курсы массажа и мануальной терапии;
  • терапию при помощи парафина;
  • прикладывать озокеритовые и грязевые аппликации;
  • электрофорез;
  • иглорефлексотерапию;
  • лечение при помощи магнитов и т. д.

Также детям обязательно рекомендуется покупать особую ортопедическую обувь со стельками, подобранными под коррекцию определенной стопы. Кроме них, можно использовать супинаторы. Подбирать эти средства необходимо в медицинских учреждениях или в специализированных аптеках, имеющих специалистов в области ортопедии детей.вальгусная деформация стоп у детей обувь

Очень сложно самому подобрать ребенку обувь, которая не навредит ему. В этой статье вы можете узнать, как выбрать ребенку обувь при вальгусной деформации стопы.

К оперативному вмешательству для лечения вальгусных изменений прибегают крайне редко. Показания к такому лечение — последняя стадия развития болезни. Степень хирургического воздействия на ногу ребенка подбирается индивидуально с учетом всех особенностей строения стопы больного малыша. Операция может заключаться в пересадке сухожилий с других частей тела, удлинении ахиллова сухожилия или же наложении специальной металлической конструкции, способной удерживать части стопы в правильном положении.

В последнее время при возможности проводят специальные малоинвазивные операции, которые не оставляют на теле ребенка значительных следов.

В этом видео вы узнаете как в игровой форме делать с ребенком упражнения и массаж для борьбы с вальгусной деформацией стопы.

Профилактика для детей

Очень важно следовать некоторым простым профилактическим правилам, которые помогут уберечь ребенка от образования вальгусной деформации стоп:

  1. Нагружать нижние конечности малыша следует только после семимесячного возраста. В более ранний период можно применять некоторые гимнастические упражнения, оговоренные с педиатром.
  2. Необходимо правильно и полноценно кормить ребенка.
  3. Обувь подбирать необходимо наиболее корректно. Она должна быть качественной и подходящей под ногу малыша. Сзади она должна быть жесткой, с задником высотою до 3-4 сантиметров выше пятки. Подошва должна немного гнуться. Лучше всего, если в обуви будет маленький супинатор.
  4. Обязательно на протяжении первых лет жизни ребенка проводит периодические осмотры в ортопеда-травматолога. Это касается возраста 1, 3 и 6 месяцев, а также 1 и 3 лет. Когда ребенку становится 4 годика, посещение должно быть ежегодным.

Выполняя профилактику вальгусного изменения стоп, можно избежать необходимости проводить лечения ребенка.

Вальгусная деформация стоп — это патология, которая поддается коррекции. Чем раньше мама с ребенком обратиться в медицинское учреждение, тем больше шансов провести лечение менее инвазивно, долго и сложно. Поэтому никогда не нужно медлить при возникновении определенных симптомов изменения стопы ребенка.

Искривление позвоночника: как выровнять спину на начальных стадиях заболевания

Искривление позвоночника

Человеческий позвоночник по своей структуре имеет некоторые изгибы. Они формируются с раннего детства, по мере роста организма. Изгибы положительно влияют на организм, ввиду смягчения действия вертикальных нагрузок на позвоночник. Такие изгибы называют физиологическими.

Искривление позвоночника

Искривление позвоночника является патологическим состоянием. Различают несколько видов искривлений. Деформации спины являются одним из самых частых заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно у детей.

Причины кривизны

Врожденная кривизна спины развивается в условиях генетической предрасположенности. Самыми распространенными причинами врожденной патологии являются:

  • грудная клетка в виде воронки;
  • врожденный вывих бедра;
  • детский церебральный паралич.

Приобретенная кривизна спины бывает органическая и функциональная. К органической можно отнести:

  • детский сколиоз;
  • остеохондроз;
  • смещение грудного отдела кзади и вбок у подростков;
  • потеря кальция в костных тканях.

Функциональные причины искривления спины:

  • слабая коррекция осанки у детей;
  • недостаточность формы движения;
  • трудность дыхания из-за слабости мышц межреберных;
  • лишний вес тела.

Индивидуальное определение искривления спины

Чтобы в домашних условиях установить наличие искривления, необходимо принять позу стоя. Держать спину прямо. Нужно обратить свое внимание на основные показатели искривления.

  1. Если плечи находятся не на прямой линии относительно друг к другу. Выражается у школьников в условиях неправильной осанки. При сидении за партой в школе, или же за компьютером дома.
  2. Выпирает угол одной из человеческих лопаток. Как говорится, лопатка пошла вразлет.
  3. При прижатии рук к бокам наблюдается различное расстояние между ними и талией.
  4. При наклоне туловища вперед наблюдается кривизна.

Сутулость ребенка

При сутулости ребенка можно использовать одежду как способ выровнять осанку в домашних условиях. При этом необходимо взять одежду вашего ребенка, желательно чтобы она была с воротом. Для этих целей можно использовать пиджак. Сделать его воротник накрахмаленным.

Искривление позвоночника

Одежку ребенку одевать задом наперед. Ребенок будет испытывать неудобство, дискомфорт. Захочет избавиться от таких неприятных ощущений, будет тянуться головой выше ворота. Он будет чаще держать спину прямо. Это будет коррекция для позвоночника.

Советы для избавления от искривления

Есть ряд советов, которые помогают выровнять спину в домашних условиях.

  1. Подвешивать в области грудины груз. Он будет тянуть спину за собой. Тело будет сопротивляться, оттягивая назад плечи. Это поможет сделать спину прямой.
  2. Укрепление мышц шеи при помощи несложного упражнения. Необходимо встать на четвереньки, упереться лобной частью головы в подушку на полу. Переносить вес тела с ног на голову. Голова при этом перекатывается со лба к затылку.
  3. Развитие спинных мышц поможет держать прямо осанку. Нужно сесть на четвереньки и при этом прогнуть немного спину. Задержать на несколько секунд дыхание, выдохнуть. После этого выгнуть спину с опусканием головы вниз.
  4. Держать спину прямо поможет правильная поза. Нужно стать к стене спиной и прикоснуться к ней одновременно лопатками, затылком, ягодицами, икрами и пятками. Это и есть правильная поза, которая служит как корректор осанки.

Разминка в офисе

При сидячей работе позвоночнику просто необходима ежедневная коррекция. Эти упражнения можно выполнять дома и в офисе. Нужно поерзать ягодицами на стуле. Позвоночник держать прямо, при этом подтянуть мышцы пресса. Сделать разминку для шеи, описывая круги вправо и влево головой.

Разминка в офисе

Тянущиеся движения плечами попеременно вверх, по диагонали, — это своего рода корректор для поясницы. Также можно поднимать прямые ноги вверх, сидя на стуле. Пользу принесет вам даже несколько минут хождения по кабинету. Несколько минут таких упражнений помогут выровнять спину. Это будет неплохая коррекция осанки.

Советы женщинам

Нельзя злоупотреблять обувью на высоком каблуке. Они нарушают равновесие, при котором таз выставляется наружу, вместо втягивания. Поясница напрягается. Сделать осанку неправильной может неверно подобранный бюстгальтер при груди большого размера. Он будет тянуть плечи вниз.

Всякий груз, в том числе и ношение ребенка, следует нести прямо впереди себя. Держать ношу следует обеими руками. Неправильное расположение ноши может привести к искривлению спины. Сон на спине позволит сделать осанку прямой.

Диагностика искривления

Увеличение дуг искривления определяют при помощи сколиозомера. Диагностируется сколиоз также с помощью рентгена. Рассматривается угол отклонения позвоночника от нормы. Это позволяет доктору установить степень сколиоза. Существует четыре степени искривлений.

Угол сколиоза определяют по рентгенограмме. Во время диагностики важно дифференцировать сколиоз от такого заболевания, как сколиотическая осанка. Кроме угла также определяют индекс стабильности.

Упражнения для коррекции позвоночника

Комплекс лечебной физкультуры, который применяется при консервативном лечении искривления, состоит из таких элементов:

  • гимнастика лечебная;
  • упражнения в бассейне;
  • массажные процедуры;
  • коррекция положением;
  • занятия спортивными элементами.

Правильно подобранные гимнастические упражнения дадут возможность равномерно нагрузить все мышцы, а также будет содействовать их укреплению. Создастся прочный каркас из мышц для удержания позвоночника в правильном положении.

Занятия в бассейне

На начальных стадиях развития заболевания коррекция осанки может выполняться при помощи ряда упражнений.

  1. Ходьба на четвереньках в целях разгрузки позвоночника. Можно несколько минут продолжать такое упражнение.
  2. Лечь на спину и пробовать вытянуть пятки вниз, а голову вверх. Делать по 3-4 подхода по 10 секунд.
  3. Лечь на живот и проделать то же упражнение.
  4. Лечь на спину, завести руки за голову и ногами делать движения как на велосипеде.
  5. В той же позе ногами проделать движения типа ножниц.
  6. Проделать это упражнение, лежа на животе.
  7. В положении на животе, попробовать оторвать голову, руки, ноги, верхнюю часть туловища одновременно от пола.
  8. Стоя на ногах, развести руки в стороны, ладонями вверх. Попробовать стать на носки, затем присесть. Затем снова стать на носки, после выпрямиться.

Добавить комментарий