Для чего нужен стул

Содержание

Ортопедические подушки для сидения: описание свойств и моделей

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 подушка для сидения с ортопедическим эффектом

Современный человек проводит в сидячем положении большую часть своей жизни.

Его опорно-двигательный аппарат при этом подвергается большим нагрузкам, что может привести к развитию различных заболеваний.

Для их предотвращения, а также для устранения уже появившихся проблем создаются различные ортопедические системы.

загрузка...

В чем заключается опасность для человека сидячего образа жизни?

Большинство офисных работников, студентов и водителей испытывают за время работы боли во всем теле, у них отекают ноги.

А он является причиной развития множества заболеваний.

вред сидячего образа жизни

Люди, которые зарабатывают на жизнь умственным трудом, приобретают остеохондроз, геморрой и простатит и другие заболевания.

А обычная боль в спине появляется у каждого через три часа непрерывного сидения.

Дело в том, что позвоночник при этом вынужден находиться в положении, неудобном для него.

Всем, кто сталкивается с проблемами со спиной, болями в области поясницы, затеканием шеи, онемением рук и ног, необходимо задуматься, а не в стуле ли причина, на котором они проводят полный рабочий день?

Для чего необходима ортопедическая подушка для сидения?

Также она ускоряет выздоровление при различных травмах, заболеваниях, либо после проведенного хирургического вмешательства.

зачем нужна подушка для сидения

Подушка очень часто оказывает существенную помощь тем людям, кому приходится проводить свой день в положении сидя.

Ее можно положить на офисное кресло, либо использовать дома.

С помощью этого простого средства будет приведено в норму кровообращение в спине, а давление на органы, расположенные в малом тазе, будет существенно снижено.

Важна подушка ортопедическая и для сидения водителя, ведь ему приходится длительное время находиться в вынужденной позе. Подушка на сиденье автомобиля способна уменьшить негативное воздействие постоянной вибрации на позвоночник, а также обеспечить наиболее благоприятные условия при езде.

Польза от использования ортопедической подушки для сидения следующая:

  1. разгружает во время сидения крестец, копчик и таз;
  2. снижает или снимает полностью болевые реакции после операции, родов или перенесенных травм, связанных с деятельностью опорно-двигательного аппарата;
  3. при наличии геморроя подушка не сдавливает больное место;
  4. предупреждает образование пролежней у обездвиженных людей.

Выбор подходящей подушки на сидение: распространенные модели

подушка для офисного кресла

Многих людей интересует такая полезная вещь, но они не всегда знают, как, и какую подушку для сидения выбрать.

Подушка для использования на офисном кресле должна:

  • расслаблять мышцы;
  • способствовать притоку свежих сил;
  • обеспечивать качественный отдых.

Подушки для сидения делятся на два основных вида: ортопедическая подушка на спинку стула (либо на спинку автомобильного сидения), и непосредственно подушка для сидения.

Последние могут иметь различную форму: прямоугольную, округлую, сдвоенную с углублением, в виде кольца.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Выбрать ортопедическую подушку очень просто. При ее приобретении, в первую очередь, нужно подобрать подходящую правильную форму.

Преимущества ортопедической подушки для сидения формы «кольцо»:

  1. специальная анатомическая форма обеспечивает правильный изгиб поясницы;
  2. особая конструкция подушки дает возможность при сидении на твердом основании находиться промежности в положении без опоры;
  3. оказывает разгрузочное воздействие на крестец, копчик и тазовое кольцо;
  4. выдерживает большой вес, доходящий до 120 кг;
  5. имеет универсальный размер, который подходит для сидений различного типа, и отлично помещается на небольшом стуле;
  6. сохраняет нужную форму при каждодневном использовании на протяжении трех лет.

подушка кольцо

При покупке подушки необходимо обратить внимание и на материал, из которого она сделана.

Современные производители предлагают подушки из латекса вязкоэластичной пены и с наполнителем из полиэстера.

Все эти виды отличаются эксплуатационными свойствами, а также своей функциональностью.

Но все они являются гипоаллергенными, и не требуют очень сложного ухода.

Видео с описанием одной из самых популярных моделей подушек на сидение

Смотрите видеролик с описанием функциональных особенностей и показаний к применению подушки для сидение — «кольцо»

Эффекттивность пояса для коррекции осанки

Нарушение осанки на сегодняшний день является самой распространенной проблемой среди детей и молодежи. Нарушения осанки, опорно-двигательной системы, которые складываются в таком возрасте, в итоге приводят к болезням позвоночника, сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, неврологическим проблемам со здоровьем. Пояс для осанки является эффективным средством коррекции и исправления позвоночника.

Пояс для коррекции осанки

Дело в том, что на ранних стадиях развития заболеваний осанки, ее искривлений, она значительно легче поддается медицинскому воздействию, консервативные методы лечения имеют в таком случае огромный эффект. Нужно сказать, что основные проблемы с осанкой связаны с ухудшением или неправильной работой мышц спины и тела. Когда человек здоров, его осанка принимается автоматически без какой-либо помощи и напряжения в мышцах.

Самым распространенным механизмом нарушения осанки является односторонняя нагрузка на спинные мышцы, когда человек находится долгое время в несменном состоянии, в одной неудобной позе, носит слишком тяжелые вес, не правильно распределяя его.

Именно в такие моменты происходит неправильное распределение нагрузки на мышцы, к которым крепится позвоночник и удерживается в правильном физиологическом положении. Эта ситуация приводит к тому, что мышцы с разных сторон развиваются по-разному — у одних мышечных волокон сила возрастает, у других — снижается.

Пояс для осанки препятствует повреждениям связочного аппарата, корректирует деформирование позвонков, служит для исправления смещения позвонков. Если позвоночник не поддерживать, произойдет деформирование ребер, снижение работы дыхательных систем, прогрессируют болезни внутренних органов, приобретая хроническую форму.

Пояс для коррекции осанки

Для чего нужен пояс для осанки

В зависимости от того, какой вид нарушения осанки наблюдается у человека, на какой стадии находится прогрессирующее нарушение, а так же от сектора поражения, различают различные виды корректоров осанки. К основным из них относятся:

  • Реклинаторы — характеризуются они тем, что имеют восьмиобразную форму, єто позволяет ему эффективно влиять на плечевой сектор позвоночника и ставить его в нужную позу (реклинатор служит для разведения плеч, делая их ровными, за счет этого происходит выпрямление позвоночника);
  • Корректоры для грудного и поясничного отдела — в основе строения грудного корректора лежат жесткие ребра, которые расположены в той области позвоночника, которую необходимо исправить — грудной сектор;
  • Бандажи грудные — такой вид корректора осанки эффективен при различных сутулых положениях, разного расположения лопаток и плеч, а так же нарушения ровности осанки в грудном отделе;
  • Пояса для выпрямления осанки — служат для исправления положения позвонков, снимают смещение и выпрямляют тела позвонков.

Нужно заметить, что такие инструменты для выпрямления осанки как реклинаторы и бандажи для грудного отдела, можно приобрести в специальных магазинах. Остальные же виды корректоров для спины можно изготовить только в зависимости от индивидуальных особенностей на заказ. Это связано с тем, что пояс для коррекции осанки применяют в качестве профилактики, а так же для лечения патологий позвоночника и заболеваний, которые вызывает подобная ситуация.

Пояс для коррекции осанки

Все корректирующие осанку изделия, независимо от того, реклинатор это или бандаж для выпрямление осанки, пояс поддерживающий и прочие вещи, носить нужно в течение трех-четырех месяцев ежедневно по несколько часов. Такое продолжительное ношение необходимо для того, чтобы у спины выработался стереотип ровной осанки, правильной и необходимой позвоночнику. Помните о том, что пояс для выпрямления позвоночника необходимо подбирать индивидуально возрасту. Для пожилых людей, детей до четырех лет и для взрослых существуют отдельные виды корректоров осанки.

Кроме того, для достижения эффективного результата, нужно сочетать ношение корректора осанки и лечебной гимнастики или сеансы массажа, поскольку отдельно носить пояс для выпрямления спины будет не так продуктивно, гарантий на быстрое исправление осанки будет гораздо меньше.

Как нужно носить пояс для коррекции позвоночника

Существует несколько простых правил для того, чтобы ношение пояса дало верный результат. Прежде всего, нужно надевать пояс с самого утра после пробуждения. В это время позвоночник наиболее склонен к формированию правильной осанки и ее исправлению. Кроме того, организм восстановился во время сна, после пробуждения нет болевых синдромов в секторе позвонка, а корректор для правильной осанки позволяет не появляться им в течение всего времени ношения бандажа.

Пояс для коррекции осанки

Помните о том, что запрещено надевать пояс ночью. Во-первых, никакого лечебного воздействия в этом случае инструмент не оказывает, а во-вторых, он способен еще больше усугубить положение позвоночника. Обратите внимание и на тот факт, что ежедневно нужно увеличивать натяжение пояса, только в этом случае можно добиться прорыва выпрямления.

Помимо сказанного всего выше, нужно добавить, что ношение бандажа не должно приносить какого-либо дискомфорта и болевых ощущений. Носить его нужно широко расправив плечи, все средства застегивания должны быть зафиксированы на теле ровно. К тому же, сам корректор должен не выделяться под одеждой.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важно добавить, что исправители спины применяются не только в случаях заболеваний позвоночника как метод лечения, но и как средство профилактики здоровых людей, чья жизнедеятельность связана с сидячей работой, неудобными позами. В таком случае корректирующий метод выступает предотвращением различных нарушений в позвоночнике, особенно у детей, ведь у них кости и хрящи очень упругие и могут с легкостью деформироваться.

Таким образом, можно сделать вывод, что применять пояса для коррекции спины лучше всего на ранних этапах появления проблемы, ведь в таком случае эффективность от лечения будет максимальной.

Ортез на коленный сустав: виды, материалы, как выбрать и как правильно носить

Коленный ортез

С первых дней лечения травм коленного сустава, артритов, деформирующих артрозов больным показано ношение ортезов. Эти ортопедические приспособления используются для устранения болей, быстрого восстановления поврежденных хрящей, костей, связок, мышц и сухожилий. Ортезы для коленных суставов выбирает лечащий врач с учетом тяжести патологии, стадии и формы ее течения, интенсивности возникающих симптомов.

Описание и предназначение ортеза для коленного сустава

Ортезом называется любое ортопедическое изделие, предназначенное для фиксации суставов. Он может быть мягким, изготовленным из натуральных материалов, или жестким, полностью ограничивающим движения в колене. Приспособление используется при протекающем в суставе воспалительном или деструктивном процессе. Ношение ортезов позволяет предупредить смещение структур сочленения и распространение патологии за счет снижения на них нагрузок.

Разъемный коленный ортез

Показания к использованию

Ортезы применяются для ускорения восстановления коленного сустава после травм — вывихов, подвывихов, переломов, растяжений мышц, полных или частичных разрывов связок, сухожилий. Показаниями к их ношению также становятся следующие заболевания:

  • деформирующий артроз (гонартроз);
  • реактивный, инфекционный, подагрический, псориатический, ревматоидный, в том числе ювенильный, артрит;
  • тендинит, тендовагинит;
  • хондропатия, остеохондропатия;
  • бурсит, синовит.

Ортопедические приспособления всегда используются в постоперационный период после проведения артродеза, артропластики, эндопротезирования.

Виды, функции и материалы изготовления

Есть много разновидностей ортезов. Они отличаются показаниями к применению, формой, степенью фиксации, материалами, использованными производителем при их изготовлении.

Эластичный бандаж

Эластичные изделия без вставок лишь немного ограничивают движения в суставе, поэтому часто используются при заболеваниях легкой степени тяжести или с профилактическими целями. Некоторые модели внутри оснащены теплой подкладкой для согревания сустава, улучшения в нем кровообращения.

В конструкции многих эластичных бандажей есть металлические или пластиковые вставки в форме колец, пластин, спиралей. Такие приспособления надежно фиксируют колено, предупреждают любое резкое, чрезмерно интенсивное движение.

Мягкий ортез для колена

С силиконовым пателлярным кольцом

Пателлярное (растяжимое) кольцо надежно защищает коленную чашечку от повышенных нагрузок. Ортезы плотно прилегают к коже, снабжены пружинками, смягчающими удары, и силиконовыми «липучками», предупреждающими смещение. Такие наколенники используются спортсменами, которые занимаются легкой и тяжелой атлетикой. Их ношение рекомендовано в реабилитационный период после травм, во время рецидивов артрита или остеоартроза.

Тутор

Так называется фиксирующий ортопедический аппарат для иммобилизации суставов. Он состоит из жесткой гильзы и системы фиксирующих креплений — сложной шнуровки или ремней. При изготовлении тутора используются пластик, металлические сплавы, полимерные материалы, кожа. Приспособление жесткой фиксации иммобилизует колено, поэтому часто применяется вместо гипсовых повязок.

По типу фиксации

Степень жесткости — один из основных факторов, упитывающихся при выборе наколенника. Полное обездвиживание необходимо при травмах и обострениях воспалительных патологий. Ортезы средней степени жесткости применяются при подагрической атаке, рецидиве гонартроза, незначительных повреждениях и растяжениях связочно-сухожильного аппарата. Мягкие фиксаторы предназначены для профилактики травм или обострения заболеваний.

Жесткий коленный ортез

Степень жесткости ортеза на коленный сустав Характерные особенности
Мягкий Эластичный, с определенным эффектом компрессии, изготовленный из натуральных или искусственных материалов, часто усиленный специальными вкладками
Полужесткий Выполнен из эластичной гипоаллергенной ткани, в которую вшиваются ребра жесткости из металла или специального пластика (от 2 до 6)
Жесткий Изготовлен из пластика, металлических сплавов, в конструкции могут быть карбоновая рама, ребра из стали, трехосные шарниры, нередко оснащен контрфорсом

Наколенник для чашечки колена

Бесшарнирные и шарнирные

В отличие от бесшарнирного наколенника, при использовании шарнирного можно регулировать амплитуду движений. Такие модели обычно используются в травматологической практике. Сначала колено полностью иммобилизуется, а по мере восстановления костей, хрящей связок, менисков фиксация ослабляется для профилактики мышечной атрофии.

Комфортное ношение коленного ортеза

Регулируемый

Регулируемые ортезы могут быть как жесткими, так и полужесткими. За счет сложной системы креплений степень фиксации корректируется. Расслабляя шнуровку, подкручивая регулятор натяжения можно снизить компрессию, например, для выполнения пассивных упражнений из комплекса лечебной физкультуры.

Для спортсменов

Профессиональные спортсмены часто выбирают бандажи с пателлярным кольцом для защиты коленной чашечки при падениях, подъеме штанги, ударов. Любители предпочитают эластичные наколенники, не ограничивающие движения во время бега, езды на велосипеде, скандинавской ходьбы, аэробики.

Для детей

Согласно стандартам ВОЗ, внутренняя поверхность всех ортопедических приспособлений для детей должна быть изготовлена из гипоаллергенных, хорошо пропускающих воздух материалов. Внешняя сторона выполнена из пластика, металлических сплавов, синтетики. Ее окраска — часто яркая, с рисунками для создания у ребенка хорошего настроения, что способствует быстрому выздоровлению.

Для пожилых людей

Ортезы для пожилых пациентов врач выбирает не только с учетом функциональности, но и веса. Они должны быть одновременно прочными и легкими, надежно фиксировать коленный сустав, не нагружая костные и хрящевые структуры, в которых с возрастом медленнее протекают восстановительные процессы.

Как правильно подобрать фиксатор

Размер, форму, размер, степень жесткости наколенника определяет лечащий врач. А вот выбором непосредственно ортеза занимается пациент. Консультанты в специализированных магазинах рекомендуют покупать изделия от производителей, давно занимающихся выпуском ортопедических изделий. При их покупке обычно выдается сертификат качества и гарантийный талон.

Врач выбирает ортез пациенту

Определение размера устройства

Размерный ряд изделий может отличаться у разных производителей. В большинстве случаев достаточно измерить только обхват колена:

  • XS — 30 см;
  • S — до 35 см;
  • М — от 36 до 38 см;
  • L — от 39 до 43 см;
  • XL — от 44 до 50 см.

При подборе объемных наколенников со сложной конструкцией требуется также измерить обхваты голени и бедра, длину ноги.

На что нужно обратить внимание при выборе

На качество ортопедического изделия часто указывают ровные швы, через которых не выступают нити или волокна синтетических материалов. Следует проверить крепления — шнурки, ленты, «липучки», металлические клипсы. Если их надежность вызывает сомнения, то от покупки лучше отказаться.

Одевание коленного ортеза

Использование б/у фиксаторов

Качественные жесткие или полужесткие наколенники, особенно оснащенные регуляторами фиксации, стоят достаточно дорого — от 3000 рублей. Поэтому они могут выставляться на продажу после полного выздоровления по сниженной цене. Целесообразно приобретать изделия, если они изготовлены из пластика или сплавов, легко поддающихся обработке антисептическими растворами.

Можно ли изготовить самостоятельно

Обычные мягкие наколенники, использующиеся в профилактических целях, можно сшить из куска любого материала с эффектом компрессии, например, неопрена. Если бандаж или наколенник предназначен для лечения, то лучше приобрести его в аптеке или ортопедическом салоне.

Бег с коленным ортезом

Как правильно носить

Ортезы применяются в определенных ситуациях, предназначены для выполнения конкретной задачи. Поэтому существуют некоторые нюансы их применения.

Учимся надевать и носить устройство

Обычный мягкий наколенник без ребер жесткости и других вставок легко надеть и удобно носить. Во всех остальных случаях первая примерка проходит в кабинете врача. Он показывает, как надевать ортез и правильно зафиксировать его на ноге.

Как долго можно ходить в ортезе

При внутрисуставных переломах, полных отрывах связок или сухожилий от костных оснований устанавливаются жесткие фиксаторы, заменяющие гипсовые лангетки. Они предназначены для круглосуточного ношения. Полужесткие наколенники, в том числе эластичные носят несколько часов в течение дня. Спортивные наколенники надевают перед тренировками.

Детский коленный ортез

Подгонка и настройка

Иногда ношение любого ортопедического приспособления доставляет как физический, так и психологический дискомфорт. Больному кажется, что оно сильно давит на колено или, наоборот, ненадежно фиксирует сустав. Нужно обратиться к врачу для регулировки системы креплений.

Уход за изделием

Эластичные наколенники можно стирать вручную в теплой воде с любым моющим средством. Сушить их следует на ровной поверхности. Радиаторы отопления для этой цели не подойдут из-за высокой вероятности расплавления синтетических нитей. Фиксаторы из пластика или металла удобно протирать салфеткой, смоченной в растворе антисептика, например, хлоргексидина.

Противопоказания и побочные эффекты

Варикоз, тромбофлебит, венозная недостаточность в тяжелой форме — абсолютные противопоказания к ношению ортезов. Их не используют при остро протекающих в суставе инфекционных процессах, наличии на коже колена местных признаков аллергии, фурункулов, порезов, ожогов, глубоких трещин.

Применение ортезов запрещено при индивидуальной непереносимости пациентом материалов приспособления. Клинически гиперчувствительность проявляется высыпаниями, покраснением и отечностью кожи, зудом.

Отек нижней конечности

Популярные марки и стоимость

В травматологии, ортопедии, ревматологии востребованы ортезы, в качестве и терапевтической эффективности которых врачи убедились на практике.

Производитель ортезов для коленного сустава Краткое описание наколенника Стоимость изделия в рублях
Orlett Бандаж EKN-212 эластичный, со спиральными ребрами жесткости 3600
Фиксатор RKN-202, с полицентрическими шарнирами 5000
Эластичный бандаж для фиксации надколенника PKN-103 1500
Orto Ортез на коленный сустав 139 NKN с силиконовым пателлярным кольцом 3000
Тутор на коленный сустав SKN 401 взрослый 3800
Тутор на коленный сустав SKN 401 детский 2900
Тривес Послеоперационный ортез Т-8508 с жесткой фиксацией, застежками-«липучками», ремешками, шарнирами 1300
Фиксатор Т-8532 эластичный с застежками-«липучками», ремешками, детский 1400
Тутор Т-8506 с регулируемой фиксацией, ребрами жесткостикомпрессионный 1800

Добавить комментарий