Болит спина в области позвоночника между лопатками

Содержание

Возможные причины боли в спине между лопатками

Боль в спине между лопатками

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Пациенты нередко обращаются за медицинской помощью с жалобами на боли в спине между лопатками. Как правило, они приходят на прием к неврологу или ортопеду. Однако, к возникновению данного симптома могут привести не только патологические процессы, протекающие в костно-мышечной системе, суставах, сухожилиях и нервных корешках. Иногда причины болевого синдрома кроются в болезнях легких, желудка, сердца и некоторых других внутренних органов. Каждая патология требует особого подхода к терапии. Установить диагноз своевременно очень важно.

Каким бывает болевой синдром в межлопаточной области?

Боль в спине между лопатками бывает очень разнообразной. Важную роль играют причины, которые привели к ее появлению. От основного недуга зависит интенсивность боли, механизм ее возникновения и продолжительность.

Боль может носить острый характер и возникать внезапно, стремительно усиливаясь, или быть ноющей и постоянной. Она может быстро проходить, но иногда  беспокоит человека на протяжении очень длительного времени. Беспокоящие ощущения могут возникать в ответ на физическую нагрузку или из-за продолжительного сохранения вынужденного положения.

Нередко болевого синдрома как такового не отмечается,  вместо него возможно наличие тяжести, онемения или появление мурашек. Дискомфорт  бывает очень сильным.

загрузка...

Основные причины боли между лопатками

К основным причинам относят патологии следующих органов:

  1. Позвоночного столба
  2. Суставов позвоночника
  3. Нервных корешков
  4. Мышц спины
  5. Внутренних органов

Не устанавливайте себе диагноз, поскольку боль может быть следствием различных заболеваний!

Заболевания позвоночного столба

Именно недуги позвоночника наиболее  заставляют испытывать дискомфортные ощущения в спине. Среди основных причин их появления можно выделить:

  1. Травма в шейном и грудном отделах
  2. Межпозвоночные грыжи в соответствующем отделе
  3. Сколиоз
  4. Кифоз
  5. Кифосколиоз
  6. Туберкулез позвоночника
Травма в грудном и шейном отделах

Повреждение возникает из-за механического воздействия. Подразумеваются смещения позвонков, подвывихи и вывихи, которые являются следствием удара, падения с большой высоты и так далее. Обычно болезненность в межлопаточной области в этом случае не является первичным поводом для обращения к специалисту. Причины ее появления в данном случае вопросов чаще всего не вызывают.

Подобные состояния могут угрожать непосредственно жизни пациента, а неправильная терапия зачастую делает прогноз неблагоприятным и способствует развитию тяжелых осложнений, почему очень важно быстро поставить диагноз. Помогают рентген, КТ и МРТ.

Межпозвоночная грыжа

Если болит в спине между лопатками, речь идет о грыже грудного отдела позвоночника. Данное состояние развивается не часто, так как нагрузка на данный отдел относительно невысокая. Диагноз ставят невролог и ортопед совместно после проведения МРТ и КТ.

Болевой синдром имеет четкую локализацию, но нередко иррадиирует в грудную клетку.  Не исключены симптомы сходные с теми, которые возникают при патологии сердца, легких и сопровождаются нарушением их функций.

Искривления позвоночника видны невооруженным глазом. Они могут послужить причиной боли!

Сколиоз, кифоз и кифосколиоз грудного отдела позвоночника

Искривления позвоночного столба нередко видны невооруженным взглядом. Они являются следствием неправильного образа жизни и продолжительным сидением и стоянием в неудобном вынужденном положении. Как правило, развиваются у детей, а также людей юношеского возраста, так как у этой категории все структуры весьма податливые и пластичные.

При этом причины боли  кроются в сдавливании нервных корешков, постоянном перенапряжении, от которого страдают мышцы. Жалобы обычно бывают на болезненность между лопаток, которая иногда довольно сильная. Нередко она локализуется только с одной стороны. У части пациентов дискомфортные ощущения присутствуют постоянно, у других появляются после физической нагрузки или длительного пребывания в неудобной позе.

Появление сильно выраженной и заметной кривизны в грудном отделе позвоночника носит название кифоза. Диагноз легко поставить на основе осмотра и рентгенологического исследования. Болевой синдром обычно локализуется в межлопаточной области. Как и при сколиозе, он обуславливается сдавливанием нервных стволов и напряжением соседствующих мышц, почему и появляются характерные клинические симптомы.

Сочетание кифоза и сколиоза называют кифосколиозом. При развитии данной патологии в вышеназванном отделе пациенты сообщают, что у них болит спина между лопаток. Чем более выраженную форму имеет кифосколиоз, тем интенсивнее будет болевой синдром.

Туберкулез позвоночника

Туберкулез возникает из-за инфицирования особой бактерией. Она носит названием микобактерии туберкулеза. Он развивается не у всех, кто столкнулся с данным возбудителем. Обычно это происходит, когда иммунная система сильно ослаблена и не может полноценно выполнять свои функции. Причины появления очага в позвоночнике могут быть самыми разными, но чаще всего это переохлаждение или травма.

Туберкулез грудного отдела  проявляется:

  • жгучей, сильной болью в спине, которая имеет соответсвующую локализацию;
  • иррадиацией в грудную клетку, при этом больной ощущает не только болезненность, но так же жжение и ломоту.

Заболевания суставов позвоночника

Сегодня все чаще можно встретить патологию суставов позвоночника в разных возрастных группах. Рост показателей связан с малоподвижным, преимущественно сидячим образом жизни. Основные болезни, которые дают дискомфортные ощущения в межлопаточной области являются:

  1. Остеохондроз
  2. Спондилоартроз

Сильная боль может быть следствием невралгии

Остеохондроз

Дистрофические изменения, которые возникают в суставных хрящах позвоночника, носят название остеохондроза. Он  встречается очень часто  не только у пожилых людей, но также у молодых и даже у детей.

Боль в спине при остеохондрозе грудного отдела является следствием воспаления, которое поражает мышцы и другие окружающие ткани, лежащие рядом с позвонками, имеющими патологические изменения. Немалую роль играет защемление нервных корешков. Она бывает ноющей, носит постоянный характер, но усиливается при резких движениях и физической нагрузке. Болезненные ощущения сочетаются с хрустом между лопаток, онемением и покалывание в руках, болью в груди, затруднением дыхания.

Спондилоартроз

Данное заболевание характеризуется заменой хрящевой ткани костной, которой предшествует разрушение хряща. На позвонках образуются костные наросты, которые можно обнаружить при КТ, МРТ и рентгенографии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болевой синдром при развитии спондилоартроза в грудном отделе возникает между лопаток. Боли в спине постоянные и ноющие, при нагрузках значительно увеличиваются. Провести дифференциальный диагноз с остеохондрозом без инструментальных исследований практически невозможно.

Заболевания нервных корешков

Межреберная невралгия

Болезнь обусловлена сдавливанием нервных корешков, возникающим при травмах, резкой физической нагрузке, переохлаждении, ряде инфекциях и остеохондрозе.

Болезненность чаще локализуется в грудной клетке. Однако, возможно возникновение неприятных ощущений между лопатками. Пациенты отмечают, что болит сильнее, если надавить на ребра и при кашле. Ощущения не различаются ночью и днем.

Заболевания мышц спины

Миозит

Миозит — это воспаление, которое возникает в мышечной ткани. Его причины — переохлаждение и ОРВИ. Боли бывают ноющими. Если миозит поразил мышцы спины в области грудного отдела, тогда неприятные ощущения возникают между лопатками.

Острая боль в груди может указывать на сердечный приступ!

Заболевания внутренних органов

Неприятные ощущения в области спины не всегда являются следствием поражением мышц, костей или суставов. Иногда речь идет о тяжелых патологиях со стороны внутренних органов. Наиболее часто это встречается при болезнях:

  1. Дыхательной системы: пневмонии, плевриты
  2. Пищеварительной системы: язвенная болезнь желудка; холецистит; панкреатит;
  3. Онкология желудка и поджелудочной железы.
  4. Сердечно-сосудистой системы: ИБС; инфаркт миокарда; стенокардия.
Заболевания дыхательной системы

Среди основных недугов, которые приводят к возникновению дискомфорта в межлопаточной области, относят пневмонии и плеврит. Боли в спине, которые становятся сильнее на вдохе и могут быть локализованы больше с одной стороны, предшествует появление температуры и кашля, почему врач  может заподозрить патологию со стороны легких и плевры. Зачастую в анамнезе отмечается ОРВИ, перенесенное в последнее время.

Заболевания пищеварительной системы

Воспаление желчного пузыря, поджелудочной железы, язва желудка довольно часто сопровождаются таким симптомом, как боль между лопатками. Нередко встречаются онкологические опухоли этих органов, которые имеют сходную клиническую картину.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Боли в спине бывают при инфарктах миокарда,  ИБС, стенокардии. Они носят острый характер. При стенокардии, в отличие от остальных состояний, наблюдается купирование приступа при использовании нитроглицерина, почему можно поставить предварительный диагноз. Существуют и другие признаки, указывающие на патологию со стороны сердца. К ним относят бледность кожных покровов, холодный пот, падение артериального давления и другие.

К появлению неприятных ощущений в области спины стоит относиться очень серьезно. Нужно обратиться к специалисту, пройти обследование, которое даст возможность провести дифференциальный диагноз и назначить терапию, способную убрать вызывающий беспокойство симптом и устранить причину его возникновения.

Боль в позвоночнике между лопаток – достаточно распространенный симптом. Стоит отметить, что это именно симптом, иначе говоря – признак болезни, а вовсе не само заболевание. Такая боль может служить признаком массы заболеваний и разных патологий, пытаться избавиться исключительно от боли в данном случае – занятие не слишком разумное, поскольку причина боли никуда не денется.

Часто игнорирование причин возникновения боли такого характера приводит к тому, что приходится проходить массу разных обследований, которые не всегда находят проблему. А за ними может следовать еще ряд терапий, не приносящих желаемого результата. Именно поэтому стоит отнестись к этому симптому очень серьезно.

Причины возникновения болевого синдрома

Проблема в том, что сильная боль между лопатками может иметь массу причин. Она может быть острой и резкой, а может иметь хроническую форму, быть распирающей и ноющей. В некоторых случаях может появиться чувство ползающих мурашек, груза на спине или онемение. Но в любом случае эти симптомы крайне неприятны и могут доставлять серьезный дискомфорт. В тех случаях, когда симптом оказывается сильно выраженным, он способен оказать немалое влияние на повседневную жизнь человека, ограничив его активность и физические возможности.

Какие же факторы способны спровоцировать появление боли с такой локализацией? Это:

  • сидячая работа и малоактивный образ жизни;
  • различные травмы спины (удары, падения, аварии);
  • отсутствие регулярных физических нагрузок (зарядка, занятия в спортзале или бассейне);
  • серьезные физические нагрузки, особенно если они выполняются нетренированным человеком.

Теперь давайте разберемся, у каких заболеваний одним из характерных симптомов является боль в позвоночнике между лопатками:

  • остеохондроз грудного отдела позвоночника;
  • кифозы;
  • сколиоз грудного отдела;
  • травмы и механические повреждения грудного или шейного отдела позвоночника;
  • кифосколиозы;
  • спондилоартрозы;
  • протрузия межпозвоночного диска грудного отдела;
  • грыжа межпозвоночного диска грудного отдела;
  • радикулит (грудной или шейный);
  • плече-лопаточный периартроз;
  • стенокардия и ишемическая болезнь сердца;
  • межреберная невралгия;
  • патология органов средостения;
  • инфекционные болезни;
  • патологии легких и плевры;
  • особенности профессиональной деятельности на фоне заболеваний соединительной ткани.

Методы самостоятельного лечения

В принципе избавиться от мышечной боли не очень сложно. Если чувство напряжения или тяжести между лопатками появилось во время работы, то достаточно будет выполнить несколько физических упражнений и сменить позу. Сведение и разведение лопаток, круговые движения плечами – подобных упражнений будет достаточно, чтобы улучшить свое состояние.

Можно использовать такое упражнение: сидя или стоя обнять себя руками так, чтобы лопатки максимально раздвинулись. После этого нужно сделать глубокий вдох, тогда лопатки разойдутся еще больше, и задержать дыхание на несколько (до 10) секунд. Смысл этого упражнения в том, чтобы растянуть мышцы, поскольку именно растяжение снимает спазм, а значит и боль, которая была им вызвана.

Также хорошо мышечную боль снимает массаж болезненных участков. Массировать себя можно и самостоятельно, разминая доступные мышцы то левой. То правой рукой. Эффективным в этом случае может быть и такое устройство, как аппликатор Кузнецова, его можно использовать во время рабочих перерывов.

Гораздо сложнее с болями, которые появляются из-за дистрофических изменений связок и сухожилий. Обычно такие болезни развиваются при длительном воздействии местных травмирующих факторов. Иногда это постоянное нарушение питания пораженной области, что может привести к обызвествлению тканей, иначе говоря – к отложению солей кальция. Повреждается и богатая нервными окончаниями надкостница отростков позвонков в точках крепления связок. Потому в большинстве случаев речь о полном исчезновении боли не идет.

Существуют, конечно, способы борьбы и с такой болью, которые успешно применяются в домашних условиях. Лучшим вариантом будет начинать с самомассажа околопозвоночной области грудного отдела позвоночника. Удобно для этого использовать теннисный мяч, например. Нужно просто лечь на пол и «прокатиться» по мячу спиной вдоль линии отростков с одной и другой стороны. Учитывайте, что первые такие процедуры не должны быть продолжительными – 3-5 минут, не более, в противном случае есть шанс получить обратный эффект и боль усилится. Позже продолжительность такого массажа можно увеличивать, при этом следует ориентироваться на появление мышечной усталости. Такой самомассаж следует проводить на протяжении трех-четырех недель по два раза в день, только тогда можно добиться изменения в лучшую сторону биохимических процессов в поврежденных тканях. Также можно применять упражнения на растяжение мышц и легкое разминание промежутков между остистыми отростками.

Медикаментозное лечение дома

Если при проведении первых сеансов массажа появляется резкая боль, то его следует отложить на некоторое время. В этом случае начинают прием различных противовоспалительных препаратов на протяжении нескольких дней. Препараты наружного применения втираются в пораженную область. По мере того, как ослабевает болевой синдром, имеет смысл начать применение средств, раздражающих нервные окончания, а в последнюю очередь используют мази, которые оказывают серьезный эффект на кровеносные сосуды.

Эти методы не гарантируют однозначного излечения и избавления от болевого синдрома, так что если не появилось серьезных улучшений самочувствия на протяжении первой недели – обращайтесь к врачу. При этом не затягивайте, возможно, проблема гораздо серьезнее и вы рискуете усугубить ситуацию.

Лечение боли в позвоночнике между лопаток в стационаре

При стационарном лечении для устранения болевого синдрома, как и при всех болезнях позвоночника, применяют комплексный подход. Он включает в себя медикаментозные и физиотерапевтические методы, а также лечебную физкультуру. Стоит отметить, что врач подбирает лечение индивидуально, выбирая наиболее эффективную комбинацию этих методов, а также схему их применения.

Из препаратов применяются обычно нестероидные противовоспалительные средства, которые обладают высокой эффективностью при таких болях, и обезболивающие препараты.

Наряду с медикаментами применяются и физиотерапевтические методы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • электрофорез лидазы и новокаина;
  • магнитотерапия;
  • ультразвуковая терапия;
  • лазерное воздействие;
  • разные виды электротерапии;
  • массажи;
  • вытяжение;
  • мягкие методы мануальной терапии;
  • санаторно-курортное лечение.

Также снятию болей способствуют занятия лечебной гимнастикой, которая применяется в обязательном порядке в период спада болевого синдрома. Пациент при этом осваивает упражнения, которые он в дальнейшем будет выполнять самостоятельно в домашних условиях. При этом рекомендовано их ежедневное выполнение во избежание рецидивов.

Но не забывайте, что почти все описанные выше методы являются временными мерами, которые просто облегчают состояние больного, устраняя болевой синдром. При этом даже снятие этого синдрома бывает временным. А для достижения устойчивого эффекта нужно уделить максимальное внимание лечению основной патологии, которая стала причиной появления болевого синдрома.

Профилактика появления боли между лопатками

Нужно соблюдать щадящий режим для позвоночника в процессе лечения и на протяжении нескольких дней после него, постараться исключить серьезные физические нагрузки.

Также следует уделить самое серьезное внимание занятиям лечебной физкультурой, которая и является основным способом устранения патологий. Всего пятнадцать минут гимнастики каждый день – и результат лечения будет закреплен надолго.

Нужно научиться создавать комфортные условия для работы мышц и поддерживать на достаточном уровне свою физическую активность, спать в правильных условиях и следить за осанкой, научиться правильно двигаться. Нужно избегать переутомления мышц спины и плечевого пояса, особенно – в первые недели после лечения.

Достаточно соблюдать эти простые правила и спина еще долгое время не будет вас беспокоить!

  • Симптомы и лечение вальгусной деформации большого пальца стопы
  • Симптомы и лечение спинального инсульта
  • Симптомы и диагностика невропатии лучевого нерва
  • Распространенная травма — растяжение связок голеностопного сустава. Как ее лечить?
  • Проявления и лечение острого поперечного миелита спинного мозга
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    30 марта 2019

  • Можно ли обойтись без операции при грыже?
  • 29 марта 2019

  • Можно ли работать монтажником при диагностированных грыжах?
  • 28 марта 2019

  • Как при аллергии на НПВП лечить сакромеилит?
  • 27 марта 2019

  • Нормально ли, что боль усилилась после физиотерапии?
  • 26 марта 2019

  • Резко заболела поясница, стоять долго не могу — что делать?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Почему болит спина и как снять боль

Как свидетельствует мировая статистика, боли в области спины занимают второе место после заболеваний вирусными инфекциями в списке причин нетрудоспособности людей. На первом месте они стоят в перечне обращений в больницу. Вопреки распространенному убеждению, что в основном ими страдают люди преклонного возраста, спина не так редко болит и у молодого поколения. Почему болит спина, какие профилактические меры следует предпринимать, чтобы этого избежать, а также какие упражнения помогут при болях — эти и другие вопросы рассмотрим в данной статье.

Причины

Поскольку спина — довольно обширный участок человеческого тела, и на него проецируется очень много жизненно важных органов (сердце, легкие, кишечник, почки), то причин болей может быть множество. Особенно часто они локализуются в области поясницы.
Боли в спине
Основными причинами, от чего болит спина, могут быть:

  1. Повреждения мышц и связок — перенапряжение, растяжение, спазм, переохлаждение, ушиб.
  2. Заболевания позвоночника — грыжа межпозвонковых дисков, сколиоз, остеохондроз, артроз фасеточных суставов, защемление нервов, смещение позвонков, радикулит, прострел.
  3. Болезни внутренних органов: почек, сердца, ЖКТ, малого таза.

К тому же боли в задней части туловища сопровождают инфаркт, инсульт.

Даже при незначительных, но частых болях в спине необходимо обратиться к доктору, чтобы предупредить развитие более серьезного заболевания. Так, например, смещение позвонков может в дальнейшем привести к остеохондрозу либо грыже.

В группу риска по появлению проблем со спиной, сопровождающихся болезненными ощущениями, входят люди, которые:

  • работают сидя или стоя (например, водители; те, кто работают за компьютером);
  • имеют дело с большими физическими нагрузками;
  • часто переживают стрессовые ситуации;
  • усиленно тренируются в тренажерных залах;
  • имеют лишний вес;
  • обладают неправильной осанкой.

Боли в спине

Симптомы

Локализироваться неприятные ощущения могут в разных участках спины, но наиболее часто они появляются в следующих частях тела.

В пояснице. Как правило, боли в спине в области поясницы ноющие, навязчивые, тянущие, причинами их могут быть:

  • межпозвоночная грыжа;
  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • женские заболевания;
  • протрузии;
  • проблемы с почками.

Боль может отдавать в ногу, становиться сильнее, когда человек сидит либо идет. В таком случае, это может быть следствием воспалений седалищного нерва.

Если такие боли ощущает беременная, то после рождения ребенка ей следует заняться серьезным обследованием позвоночника:

  • В зоне затылка, переходя в головную боль. Скорее всего, необходимо обратить внимание на обследование шейных позвонков. Также о проблемах с шеей свидетельствует боль в зоне шеи и спины одновременно. Она ощущается при поворотах и наклонах головы.
  • В лопатке и по центру позвоночника. Может усиливаться на вдохе, и когда человек совершает повороты туловища. Причину нужно поискать в работе сердца и грудного отдела позвоночника.
    Боли в спине
  • По центру спины — острая, отдающая в грудь, сердце боль. Вероятная причина — невралгия либо проблемы с каким-то внутренним органом.
  • Между лопатками. Если несильно, но навязчиво болит спина между лопатками, то причины, скорее всего, кроются в межреберной невралгии, остеохондрозе, сколиозе, других проблемах с позвоночником, а также болезнях желудка, желчного пузыря, легких, печени.
  • В нижней части туловища. Если такая боль острая и сопровождается повышением температуры, то это похоже на почечную колику либо другие заболевания почек и мочеполовой системы.

Наиболее опасная боль в спине — та, которая отдает в грудной отдел, поскольку она может быть свидетельством инфаркта. Самая распространенная — ноющее дискомфортное ощущение в позвоночнике. Шейные боли лечить наиболее проблематично.

Когда нужно обращаться к врачу

Боли в спине могут возникать после подъема тяжести либо резкого движения. Их можно устранить путем массажа или специальных мазей. Если же боль повторяется либо сопровождает человека постоянно, нужно идти к доктору. Определить причины поможет невролог. Правильно выявив причину и устранив ее, можно навсегда избавиться от дискомфорта в спине.
Боль в спине
Несвоевременное обращение чревато серьезными последствиями, вплоть до хирургического вмешательства.

Не стоит откладывать визит к доктору, когда боль:

  1. острая и не прекращается два-три дня;
  2. постоянная, которая не проходит две недели;
  3. резкая, без причины;
  4. сопровождается высокой температурой, спазмами в желудке, болезненным дискомфортом в груди, осложнениями с дыханием;
  5. отдает в ногу;
  6. появилась после травмы.

Непременно и незамедлительно нужно осуществить вызов скорой помощи, если человеку наряду с болями в спине трудно двигаться, у него наблюдается спутанность или отключение сознания, шок.

Методы диагностики болей в спине

Точно установить причину поможет специалист на основе результатов диагностики, которая проводится такими методами:

  • ультразвуковое исследование (УЗИ);
  • магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • электрокардиограмма (ЭКГ);
  • рентгенография;
  • лабораторные исследования.

Диагностика при боли в спине

Методы лечения

Методы лечения можно условно разделить на традиционные и нетрадиционные. А также на медикаментозные, нейрохирургические и консервативные. Рассмотрим их подробнее.

Традиционные

Медикаментозные методы лечения направлены, в первую очередь, на снятие боли и воспаления, улучшение обменных процессов. Боль снимается с помощью анальгетиков в таблетированной форме и в виде инъекций и капельниц. Чаще всего прописываются такие противовоспалительные средства:

  1. «Ибупрофен», стоит от 19 до 95 рублей;
  2. «Мовалис», стоит от 663 до 913 рублей;
  3. «Диклофенак» стоит от 21 до 46 рублей.
    При боли в спине

В комплексе назначаются витамины С, В и иммуномодуляторы. В более сложных случаях делаются уколы, которые помогают купировать боль и оказывают противовоспалительное действие.

Обязательными при болезненных ощущениях в спине, связанных с болезнями позвоночника, суставов, нервной системы и последствиями травм, являются физиотерапевтические процедуры:

  1. терапия лазером;
  2. световым лучом;
  3. ультразвуком;
  4. электрофорезом;
  5. ультрафиолетовым;
  6. магнитным;
  7. инфракрасным излучением;
  8. электромагнитными волнами.

Сюда же входит лечение грязями.

Еще одним традиционным методом лечения является массаж. Он рекомендован:

  1. при остеохондрозе;
  2. артрите;
  3. артрозах;
  4. радикулите;
  5. тяжелых физических нагрузках;
  6. искривлениях позвоночника,
  7. грыже.

Кроме снятия боли массаж также помогает исправить осанку, улучшить кровообращение, восстановить иммунитет, наладить работу внутренних органов, расслабить нервную систему.

Статистические данные говорят о том, что 50% пациентов после первого приступа боли в спине при несвоевременном обращении за медицинской помощью испытывают повторные приступы либо начинают страдать от хронических болезней.

Массаж при боли в спинеБывает три вида массажа:

  • Классический (все приемы массажа: поглаживание, похлопывание, растирание, разминание и др.).
  • Расслабляющий (поглаживание).
  • Точечный (с помощью подушечек пальцев).

Разработан и комплекс ЛФК: лечебная гимнастика при серьезных проблемах проводится под контролем специалиста. Начинается она с обычного положения лежа — так больной проводит несколько занятий. Затем нагрузки плавно увеличиваются, вводится комплекс простых, но эффективных для позвоночника упражнений: прогибы, повороты, поднимания ног. Позднее вводится дополнительная нагрузка в виде снарядов.

Физиотерапию, массаж и ЛФК назначают лишь после купирования боли у больного. В противном случае ему можно нанести дополнительный вред.

Нетрадиционные

Наиболее известными нетрадиционными методами являются иглоукалывание, мануальная терапия, гирудотерапия, вакуум-терапия, кинезиотейпирование (лечение клейкими лентами) и другие:

  • Иглоукалывание (акупунктура) показано при болезнях позвоночника, невралгических проблемах, головных болях, болезнях суставов. Подходит оно не каждому человеку. Размер иголок, место, угол и глубина их постановки определяются для каждого пациента индивидуально.Иглоукалывание
  • Мануальный терапевт воздействует на позвоночник руками. Может вправлять позвоночные диски, высвобождать защемленные нервы, чем устраняет боль.

Мануальная терапия рекомендована специалистами Всемирной организации здоровья в качестве медицинского метода лечения.

  • Лечение вакуумом предполагает постановку на спину банок, под которыми создается давление, вызывающее приток крови к проблемной зоне. Это позволяет в короткие сроки снять боль и наладить обменные процессы. Вакуумный массаж предполагает переставление банок с места на место.Лечение спины вакуумом
  • Среди народных средств хорошо себя зарекомендовали компрессы, мази и растирки:
  1. Самыми эффективными являются компрессы с хреном. Хрен натирают, смешивают со сметаной, наносят на поясницу, укрывают салфеткой и обертывают спину теплым платком.Можно листья хрена обдать кипятком и примотать к пояснице.
  2. Боли в пояснице также помогают снять растирания смесью черной редьки с медом.
  3. Чтобы снять боль, прикладывают также мази из йода и лимона либо березового масла в равных частях вдоль всей длины позвоночника.

Профилактика болей в спине

Если вы входите в зону риска как человек, у которого по роду деятельности позвоночник поддается постоянным нагрузкам (тяжелый физический труд, сидячая работа, работа на ногах), необходимо ежедневно делать периодические разминки.

К тому же нужно пользоваться следующими советами:

  1. при долгом положении стоя опираться об вертикальную поверхность — стену, столб и т. п.;
  2. при несении тяжестей распределять их равномерно — в обе руки, лучше пользоваться в таком случае рюкзаком;
  3. при подъеме тяжелого груза с пола сгибать колени;
  4. не осуществлять резких движений;
  5. следить за осанкой, не горбиться;
  6. поддерживать нормальный вес тела;
  7. делать гимнастику, в которую входят наклоны и повороты туловища;
  8. спать на ортопедическом матрасе;
  9. исключить сон на высоких подушках.

Наиболее доступными и эффективными методами профилактики являются физические упражнения для укрепления мышц спины, плавание, отказ от подъема на лифте и ежедневные подъемы по лестнице, пешие прогулки.
Упражнения при боли вспинеК самым простым рекомендуемым физическим упражнениям, направленным на укрепление мышц спины, относятся:

  1. Мостик бедрами — в положении лежа на спине согнуть ноги и поднять бедра вверх, оторвав таз от пола. Тело должно вытянуться в ровную линию. Несколько секунд подержать напряженные бедра в таком положении, затем медленно вернуться в исходное положение. Рекомендовано проделывать данное упражнение не менее 12 раз.
  2. Планка на боку — лежа на правом боку и опираясь на локоть, поднять тело и вытянуть его в прямую линию, оторвав бедра от пола. То же самое проделать на левом боку.
  3. Выпады — из положения стоя поочередно делать выпады ногами вперед, сгибая ноги под углом 90 градусов. Рекомендовано 10 раз.
  4. Прогиб в положении лежа — лежа на животе прогнуться, опираясь на руки, и как можно сильнее потянуть плечи вверх.
  5. Скручивания калачиком — лежа на спине, сделать обхват руками коленей и притянуть их к животу. Полежать так 30 секунд. Затем возвратиться в начальное положение.

Просмотрите обучающее видео о упражнениях при боли в спине.

Очень эффективны для спины упражнения на фитболе.

Если придерживаться этих рекомендаций, проблем со спиной можно не иметь на протяжении всей жизни. В случае их возникновения необходимо как можно раньше обратиться в больницу, чтобы вовремя начать лечение возникшей проблемы со здоровьем, не доводя ее до хронического состояния.

Добавить комментарий