Мелодия движения клиника терапии позвоночника и суставов отзывы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Когда возникают проблемы с опорно-двигательной системой – позвоночником или конечностями – человек готов довериться любому лечению, только бы добиться результата. Особенно актуально это для тяжелых, запущенных форм дегенеративных поражений, с болью и серьезными нарушениями двигательной активности. В такой ситуации лучшим способом лечения кажется тот, который демонстрирует наглядные, впечатляющие результаты. К ним относится и методика Валентина Дикуля.

Методика Валентина Дикуля

maxresdefault

Об этом человеке знают многие, особенно те, кто столкнулся с болезнями позвоночника на собственном опыте. Валентин Дикуль – цирковой актер, оказавшийся обездвиженным из-за травмы позвоночного столба в молодом возрасте. Это человек, которого долго и безуспешно лечили всевозможными методами традиционной медицины, а итогом стала первая группа инвалидности.

Но, кроме всего прочего, это еще и автор лечебной и профилактической гимнастики, направленной на борьбу с заболеваниями позвоночника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Разработки Дикуля в первую очередь помогли встать на ноги ему, а затем облегчили участь многих других пациентов. В чем их особенность и уникальность? При каких заболеваниях помогает эта гимнастика?

Показания

bl1

Несмотря на то что авторская методика разрабатывалась для ситуации с переломом позвоночника, в настоящее время показания для гимнастики Дикуля гораздо шире.

Она может быть рекомендована в качестве основного метода лечения на начальных стадиях остеохондроза позвоночника. В случае если дегенеративные изменения зашли слишком далеко, с образованием межпозвонковых выпячиваний, гимнастика Дикуля входит в состав комплексной терапии как разновидность лечебной физкультуры.

Авторские упражнения можно применять при поражении шейного, грудного или пояснично-крестцового отделов. Для каждой локализации существует свой, индивидуально разработанный комплекс. Но остеохондроз и межпозвонковые грыжи – не единственное показание для лечения по методу Дикуля.

Нарушение осанки, искривление позвоночника, сколиоз также требуют лечебной физкультуры, особенно если они сопровождаются различными неприятными симптомами.

Упражнения Дикуля являются отличным профилактическим средством. Они рекомендованы людям, работа которых связана с монотонными нагрузками, преимущественно в положении сидя или стоя. Автором разработаны специальные комплексы – для офисных работников и водителей.

Слаборазвитая мускулатура спины тоже показание для физических упражнений. Укрепление этой мышечной группы, создание своеобразного корсета поможет поддержать стабильность позвоночного столба и облегчит состояние пациента.

Нужна ли гимнастика здоровому человеку? Да. С возрастом риск дегенеративных болезней позвоночника растет, а нерациональное питание, плохая экология и малоподвижность усугубляют ситуацию. Чем раньше начнется профилактическая гимнастика, тем дольше человек не узнает о болях в спине, проблемах с руками или ногами, тугоподвижности суставов.

На каких принципах базируется методика Валентина Дикуля?

Принципы методики

Принципы методики Дикуля сходны с таковыми при обычной лечебной физкультуре. Но все же они требуют от пациентов большего упорства, настойчивости, самоотдачи. По мнению автора, никто не в состоянии помочь человеку больше, чем он сам. Ни один тренажер, ни одна уникальная разработка не излечат пациента от болезни, если на то не будет его желания.

Методика Дикуля основана на следующих принципах:

  1. Постепенный переход от легких упражнений к более сложным. На первых порах авторская гимнастика многим кажется слишком простой. Она не требует особой нагрузки, силы или гибкости. Быстро справившись с начальным комплексом, у пациентов возникает желание усложнить задачу. Однако это ошибочный подход. Необходимо подготовить мускулатуру спины и позвоночник к возрастающим нагрузкам и делать это нужно постепенно.
  2. Самоконтроль. Этому принципу автор уделяет особое внимание. Вероятно, это связано с тем, что именно строгий и даже жесткий самоконтроль в свое время помог Валентину Дикулю встать на ноги. При выполнении упражнений необходимо соблюдать регулярность и дозировать нагрузку, следить за самочувствием, пульсом и артериальным давлением. При плохом самочувствии, недомогании, простуде от гимнастики следует временно отказаться.
  3. Строгое следование правилам. Если пациент решает заниматься по методике Дикуля, нельзя самостоятельно менять количество повторов упражнений и подходов. Также важно соблюдать правильную их последовательность. Можно увеличить нагрузку, если гимнастика кажется слишком легкой, но выполняться упражнения должны в строгом соответствии с программой.

Какие упражнения показаны на ранних стадиях дегенеративных поражений и искривления позвоночника?

Упражнения

uprazhnenija-dikulja-dlja-spiny-pri-gryzhe

Автором было разработано множество самых разных упражнений. Они направлены на борьбу с остеохондрозом и грыжами на всех уровнях позвоночника – шейном, грудном, поясничном отделе и крестцовом. Также отдельно разработан комплекс для укрепления мышц всей спины и живота.

Межпозвонковые грыжи – патология, требующая осторожного подхода при занятиях лечебной физкультурой. В гимнастике Дикуля существуют специальные упражнения, которые улучшают самочувствие пациентов с такими болезнями.

Комплекс упражнений для решения проблем шейного отдела имеет важное практическое значение. На этом уровне позвоночника проходят сосуды, обеспечивающие кровообращение в головном мозге. Шейная гимнастика способна избавить человека от мучительных головных болей, головокружений, мнестических нарушений. Вместе с тем этот комплекс несложен даже для начинающих. Однако он имеет свои особенности. Шейная гимнастика проводится при помощи специальной петли.

Лечение шейного отдела

Шейную петлю можно сделать самому. Верхней частью может быть обычная вешалка, которая крепится резиновым бинтом в нужном месте, а собственно петля удерживается за ее боковые части. Благодаря этому приспособлению можно выполнять следующие упражнения:

  • Лежа на спине необходимо расположить петлю в области подбородка и головы. Натяжение резинового бинта должно быть умеренным, чтобы ощущалась тяга. Голова плавно приподнимается, а подбородок пытается прижаться к груди. Рывки, резкие движения недопустимы. Затем следует такое же плавное возвращение в исходную позицию. Для начинающих необходимо выполнить по одному подходу (8 повторов) вправо и влево. Упражнение выполняется регулярно и через месяц количество подходов увеличивается до трех.
  • Положение тела и петли аналогичное, резиновый бинт надежно закреплен. Голова поочередно плавно наклоняется к правому и левому плечу и задерживается в такой позиции на 3–4 с, после чего возвращается в исходное положение. Упражнение нужно выполнять по 3 цикла из 8 повторов.
  • Положение такое же. Голова плавно поворачивается в одну сторону, а подбородок тянется к плечу и удерживается в такой позиции 2–4 с, после чего возвращается обратно. Затем голова поворачивается в противоположную сторону. Вначале требуется выполнять это упражнение по 8 поворотов в одну и другую сторону. В течение месяцев количество таких циклов возрастает до 2–3.

Укрепление мышц

360bb346f5d7b1ab254dd45c1dfc4945

Для нормального функционирования опорно-двигательной системы нужно иметь хорошо развитый корсет из мышечной ткани. Он обеспечивает стабилизацию позвоночного столба и устраняет нарушения осанки. Чаще всего используются такие упражнения для укрепления мышц:

  • Лежа на спине необходимо развести ноги, чтобы стопы оказались примерно на уровне плеч. Руки при этом скрещиваются на груди. На вдохе необходимо до упора повернуть туловище в одну сторону, противоположное плечо отрывается от поверхности. Таз, как и ноги, остается неподвижным. В повороте нужно задержаться на 2–4 с и плавно вернуться в исходную позицию. Выполнение этого упражнения начинается с одного цикла (по 8 поворотов в каждую сторону) и за 4–6 недель увеличивается до трех повторов.
  • Положение то же. Руки скрещены и обхватывают предплечья. Корпус поочередно максимально наклоняется в правую и левую сторону. Важно не приподниматься над полом и не двигать тазом или ногами. Упражнение выполняется в 3 цикла по 8 элементов в каждую сторону.

Эти же упражнения рекомендованы и при межпозвонковых грыжах, особенно в грудном отделе. Такая гимнастика способствует растяжению позвоночника и уменьшению размеров грыжи.

Симптомы сдавления – боль и нарушения чувствительности – также становятся менее выраженными. Но не стоит забывать, что при диагнозе межпозвонковой грыжи перед началом любой гимнастики необходимо выполнить КТ или МРТ позвоночника и проконсультироваться с врачом, чтобы снизить риск неврологических осложнений.

Бальзам для костей и суставов Живокост Сибирское здоровье: инструкция, цена, отзывы

Как известно, большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата относится к числу неизлечимых недугов, терапия которых исключительно симптоматическая. Действительно, дегенеративные процессы в костной и хрящевой ткани являются необратимыми, поэтому избавиться от них больному человеку практически нереально.

Врачи не перестают напоминать об этом своим пациентам и всегда рекомендуют им прилагать максимум усилий для предупреждения болезней и приостановки патологического процесса на начальных стадиях его формирования.

Но как уберечься от заболеваний костно-хрящевой ткани и предотвратить их тяжелые последствия? Согласно инструкции, бальзам для костей и суставов «Живокост» от Сибирского здоровья представляет собой эффективное средство профилактики и лечения болезней органов опоры и движения, который улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях, способствуя их регенерации.
Узнать самое главное о цене, отзывам врачей и инструкции к бальзаму Живокост «Сибирское здоровье» для костей и суставов можно из изложенной ниже статьи.

Что такое живокост?

Живокост (окопник, сальный корень) – дикорастущее растение, которое можно встретить на берегу реки или ручья. Внешне оно напоминает крапиву, имеет небольшие размеры и отличается мясистыми листьями. Период цветения культуры выпадает на конец весны – начало лета, когда растение укрывается колокольчиками голубого или приятного фиолетового цвета. В июле на окопнике появляются плоды в виде блестящих и гладких орешков.

Окопник является лекарственным растением, целебные свойства которого были известны еще нашим предкам. С его помощью останавливали кровотечения, делали примочки для заживления ран, принимали оздоровительные ванны и многое другое. Сегодня полезные качества растения также не остаются без внимания. На его основе делают огромное количество народных средств домашнего приготовления и препараты нетрадиционной медицины для лечения болезней опорно-двигательной сферы, внутренних органом, тому подобное.

Возможно вас также заинтересует какое действие на суставы оказывает крем «Артродекс». Все подробности вы найдете в этой статье…

Особенности целебного состава

Сегодня одним из самых известных средств с окопником является мазь «Живокост» с хондроитином компании «Сибирское здоровье», который состоит исключительно из натуральных компонентов.

В состав мази Живокост входят:

  • глюкозаминогликаны, способные замещать поврежденные участки хрящевой ткани, предупреждать ее разрушение и укреплять связочные элементы сустава;
  • хондроитин сульфат для улучшения обменных процессов в хряще, нормализации питания составляющих сустав и увеличения количества синовиальной жидкости;
  • экстракт окопника, который способствует устранению симптомов воспаления и утолению болезненных ощущений, за счет содержания большого количества дубильных и вяжущих веществ;
  • экстракт бодяги, оказывающий противоотечное действие и стимулирующий нормализацию кровотока с повышение мышечного тонуса;
  • экстракты и эфирные масла эвкалипта, можжевельника, гвоздики, розмарина, которые обладают успокаивающими и антибактериальными эффектами.

Еще одним популярным средством для лечения суставов является крем-воск «Здоров» http://zdorovie-sustavov.ru/krem-vosk-zdorov.html

Именно обогащенный целебными веществами состав Живокоста «Сибирское здоровье» позволяет использовать мазь для профилактики и вспомогательного лечения болезней суставов и кистей. Естественно, перед применением препарата следует внимательно изучить инструкцию к бальзаму Живокост «Сибирское здоровье», чтобы избежать развития побочных эффектов.

Показания к применению

Лечебные свойства Живокоста позволяют использовать препарат при многих воспалительных процессах суставов, а также травмах костей и сочленений. Согласно инструкции по применению, бальзам Живокост «Сибирское здоровье» целесообразно использовать в тех случаях, когда можно обойтись без врачебной помощи, то есть при незначительных травмах и легких воспалениях.

Многочисленные положительные отзывы о бальзаме Живокост для костей и суставов подтверждают, что данный состав благотворно влияет на костную и хрящевую ткань, эффективно устраняет болевые ощущения средней выраженности и возобновляет функцию поврежденных патологическим процессом сочленений. Гель-бальзам для костей и суставов «Живокост» — уникальное средство симптоматической терапии, которое, помимо оказания терапевтического эффекта, неплохо сочетается с классическими препаратами, поэтому может использоваться в качестве вспомогательного лечения заболеваний опорно-двигательной системы.

Возможно вам будет интересно узнать какие существуют мази и гели для лечения суставов. Всю информацию вы найдете в этой статье…

В инструкции к Живокосту с хондроитином указаны следующие показания к применению средства:

  • легкие травмы суставов, которые сопровождаются растяжением связок без нарушения их целостности;
  • ушибы;
  • период восстановления после переломов и вывихов (Живокост при переломах костей применяется только в качестве восстанавливающего средства в период реабилитации, как дополнение к физиотерапевтическим методикам и основным лекарствам);
  • остеохондроз позвоночника, осложненный болевым синдромом (Живокост при остеохондрозе прекрасно помогает устранить проявления межреберной невралгии и способствует восстановлению просевшей хрящевой ткани);
  • для ускорения процессов рубцевания при ранах кожных покровов;
  • радикулит и межреберная невралгия;
  • болевой синдром средней интенсивности при грыжах межпозвонковых дисков.

Болевой синдром при грыжах межпозвонковых дисков можно снять и блокадами http://zdorovie-sustavov.ru/stoit-li-delat-blokadu-pri-gryzhe-pozvonochnika.html

Восстанавливающий бальзам «Живокост» с хондроитином и глюкозамином рекомендуется врачами при воспалениях и ряде заболеваний другой этиологии, в частности:

  • для лечения артритов на завершающей стадии в сочетании с физиотерапевтическими методиками;
  • в качестве симптоматической терапии против отеков и боли при ревматизме, деформирующем остеоартрозе;
  • для улучшения кровообращения после перенесенного остеомиелита;
  • при варикозной болезни для предупреждения открытия трофических язв;
  • для устранения болевого синдрома при миалгиях;
  • как противоотечное и противовоспалительное средство после укуса пчелы или осы;
  • при заболеваниях кожи (экзема, псориаз) в период выздоровления для ускорения возобновления нормального состояния эпидермальных покровов.

Подробнее о препарате вы узнаете из видео:

Какие физиотерапевтические методики применяются для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата читайте в этой статье…

Отзывы о мази Живокост «Сибирское здоровье» позволяют не только убедиться в эффективности данного препарата, но и дают возможность понять, в каких случаях средство показано к применению, а когда от его использования лучше отказаться.

Противопоказания и побочные эффекты

К сожалению, несмотря на положительные отзывы о разогревающем бальзаме Живокост, средство можно использовать далеко не каждому желающему, так как оно имеет свои противопоказания к применению.

К таким относятся:

  • индивидуальная непереносимость компонентов лекарства;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • детский возраст (ребенок по неосторожности может занести средство в глаза и рот, вызвав развитие расстройства пищеварения или аллергического конъюнктивита).

Живокост-бальзам для костей и суставов «Сибирское здоровье», цена которого является приемлемой для большинства граждан нашей страны, не оказывает системного действия на органы, так как наноситься на кожу локально.

Большинство отзывов о Живокосте-бальзаме с окопником для тела в области суставов подтверждают, что препарат является абсолютно безопасным для пациентов и очень редко вызывает развитие побочных реакций, среди которых:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • покраснение в месте нанесения мази;
  • зуд и местный отек кожи;
  • высыпания по типу крапивницы или папулезная сыпь.

При появлении любых нежелательных реакций на коже, следует немедленно прекратить нанесение средства и промыть пораженные участки водой. После этого лекарство больше не использовать.

Возможно вас заинтересует как гель для суставов «Лошадиная сила» помогает победить суставную боль? Все подробности о средстве вы узнаете из этой статьи…

Как правильно применять?

Отзывы о креме Живокост для суставов позволяют утверждать, что максимальный терапевтический эффект при применении средства наблюдается только в случае правильного его использования.

Итак, чтобы средство приносило исключительно пользу, его следует применять согласно следующим пунктам:

  • крем нужно наносить не менее трех раз в сутки;
  • ни в коем случае нельзя употреблять средство внутрь;
  • перед процедурой нанесения бальзама очистить кожу от возможных загрязнений;
  • Живокост втирается в кожу круговыми движениями до полного впитывания;
  • место нанесения рекомендуется прикрыть бинтов для усиления согревающего эффекта;
  • не прерывать курс лечения.

Сколько стоит мазь Живокост? Средство для наружного применения можно приобрести на официальном сайте компании, где его стоимость составляет 159 руб. за 100 мл лекарства.

Добавить комментарий